我们这十年

不止好看，还接地气。

《唐宫夜宴》又火了，这回是白百何新剧《我们这十年》第一单元推动的。

舞蹈编导陈冉，天天在河南博物馆里，守着千年前的唐俑不说话。

保安受不了，一口河南话，来赶人了。

这就是白百何饰演的陈冉最平常的生活状态。

一个舞蹈编导，天天去博物馆，她美其名曰，是在和千年前的舞蹈同行对话。

那些唐俑都是唐朝的舞者，一个个活泼灵动，身姿绰约。

难道，她创作出来的《唐宫夜宴》灵感就来自于此？

还真是！

河南是一个充满着传统文化内涵的中原大省，有很多值得挖掘的文化故事。

2021年河南卫视春晚《唐宫夜宴》爆款舞蹈，最初的灵感就来自河南省博物馆里的唐俑复活！

1 唐俑复活，和千年后同行对话当初赶陈冉走的保安没想到，这个影响他下班的女人，竟让河南博物馆迎来排队看唐俑的年轻人。

因为出圈的唐宫夜宴舞蹈，吸引了太多年轻人。

他们都来看博物馆看复活的唐俑本尊。

陈冉创作的舞蹈，最初名叫“唐俑复活”。

不过，唐俑复活的版本是传统的优雅美女版。

我们听过博物馆奇妙夜，也知道很多博物馆复活的人物。

可让唐俑复活，成为一支吸引人的舞蹈，并不容易。

正如陈冉初创作品获得的评价，“脑洞很大，但美得不突出，如果和北上广的舞蹈比美，不一定能赢。

既然不能赢在美上，那只能比出奇”陈冉又去看望唐俑同行了，想从她们的故事再找灵感。

有位唐舞蹈女俑的故事，像杜甫的诗，“绝代有佳人，幽居在空谷。

自云良家子，零落依草木”这位唐朝女舞者，曾是官员的宝贝女儿，却因家中生变，远离家人，流落世间。

她在宫中跳舞，只为见到亲爱的母亲和姐妹。

陈冉的《唐俑复活》想说是舞者的孤独漂泊和美丽。

可是，这种悲剧美在古典舞中，很常见。

唐俑复活，有灵魂有美感，却还需要突破。

2胖乎乎的唐宫舞女，干脆表达有趣的灵魂吧既然第一次的灵感来自唐俑，那么第二次也可以。

陈冉已经找到了这支舞的魂，讲述千年前唐朝舞者故事。

再找一些新的亮点，也可以。

果然，那个唐朝舞者告诉陈冉自己最开心时刻。

竟然不是在皇帝面前跳舞，获得最大赏赐此留在宫中。

唐舞者说，她最快乐的，其实是和姐妹们一起第一次进宫表演，一路上开心又雀跃，充满对未来的希望。

她期待可以因舞蹈，重见家人，让家人过上安宁的生活。

来自唐朝的舞者同行，不再是干巴巴的陶俑，而是一个个活着的人。

她们有喜怒哀乐，有活泼的表情调皮的动作，还有憧憬未来。

“不如重编一个舞蹈，讲一个个胖乎乎有趣的唐宫舞女故事”陈冉，又一次从唐俑身上获得了灵感。

她和千年前的唐俑，真是好同行好朋友。

3 传统文化想接地气，舞者就要有人味有了灵魂，又有升华。

接下来，就要考虑舞蹈的形式了。

这唐宫夜宴的舞蹈，要想不按部就班，就要接地气。

习惯了传统古典舞的舞者们真能做到？

《我们这十年》剧中的舞者，她们不容易。

首席舞者小艳聪颖又勤奋，为了热爱的舞蹈，没空生孩子，和丈夫吵架了。

林蓓蓓有天分却总想离开舞团，做全职太太。

只因舞蹈太苦，父母生活不易没有天分，却很想为家人争气的王宝元，怎么练也够不上唯美的主角。

理想美好，现实骨感。

舞台上的绝美身姿，是舞者日复一日练习磨出来的。

他们的日子，和唐朝舞蹈同行的命运，有共通之处。

一个个鲜活的人，可以从舞蹈中找到自己，瞧，傲娇的林蓓蓓，爱美的易文艳，活泼的王宝元还有不肯照镜子，宁可泼水的女孩。

这些现代舞者的生活，就是唐宫夜宴的魂，是唐朝宫女来到现代。

真实有人味的舞蹈，才能出圈。

《唐宫夜宴》不完美，她没有获得荷花奖，只是得到提名。

因为荷花奖是业内顶尖专业奖，从评委的角度，这支舞蹈强在创意，弱在技术。

技术难度高度还不够获奖。

这支舞也没有特别深奥的审美，似乎只有简单的喜悦和快乐。

可是，这支舞蹈的独特创意和接地气，赢得了河南卫视的肯定。

经过河南卫视春晚制作团队的再创作，这支传承传统文化的创意舞蹈，成功破圈，成了备受现代年轻人喜爱的舞蹈。

因为这些舞者活泼灵动又可爱，像极了身边的少女。

这样的唐朝舞者赢得了年轻人的心。

写在最后小人物大时代，小切口大主题。

真实接地气的小人物故事特别打动人。

白百何饰演的舞蹈编导陈冉，痴迷舞蹈编创工作，虽然身材走样，却依然热爱舞蹈事业，更有成为顶级编导的潜质。

“用一点点光和爱，照亮更多人”正是她带动着一众舞者们，寻找舞蹈的意义，从现代人视角传播传统文化，让远在唐朝的舞者来到当下。

表现一种由内而外的美。

河南卫视曾因《唐宫夜宴》《端午奇妙游》等作品，频频出圈，成为特殊的文化现象。

有人说河南卫视掌握中国传统文化破圈的流量密码，是因河南原本文化底蕴深厚。

可是，如果只有传统，却没有时代解读，是很难真正破圈的。

每一座城，都有他独特的精神内涵，值得我们去珍惜挖掘，传承和发扬。

《我们这十年》似乎还有更多城市的故事，比如新疆、深圳等等。

接下来，我们一起追剧感受城市的独特气息吧。

怡儿想问，你能感受自己所在城市的独特气息么？

比如上海的时尚，深圳的速度，河南的文化等。

本文原创，图片为网络精选。

作者王小怡儿，16年城市媒体人，《怡儿话书影》主笔。

@怡儿话书影，这些人这座城，探索故事生命力。

中午干饭看了《热爱》这一单元，结果就停不下来了，真是又笑又哭：）最开始，是张雷老师因为“没有试用期的事业编”才去新疆任教。

到后来，被孩子们对足球的热爱所感染。

“往往难的事情，才更值得去做！

”孩子们成功了，因为他们永远热爱篮球眼里有光芒，自己梦想就实现了。

因为热爱，所以才能看到更多希望，热爱永远不会停止。

在生活中平凡的故事也有着平凡的触动，这种题材的剧既吸引人而且也很有意义。

还有为雷老师照亮黑暗的爷爷的那一幕，我看那段的时候也哭了，真的好感人，他为了大山的老师们照亮，让他们照亮孩子们，转头看到老人的笑脸，这一刻，彻底前不住了，没什么话语，就能感受到汹涌澎湃的热情和善意，他说他是流水，自己是石头，流水不断更替，石头会永远在这里，可是流水也可以带着石头，去到更远的远方看到外面的世界，流水也可以带着其他的石头来到这里，诉说着他们故乡的故事..将来也会有许许多多的人来到这里，而我们会走出去看见外面的世界。

书记用自己的努力在带领着这里的进步，时间精力都付出了，而自己的家庭却总是缺席，到后面儿子的理解，自己也更好的融入其中，路上的困难很多，但是我们都在努力，努力让这一切更好。

因为热爱，我们才会不遗余力，达到自己的梦想，不努力怎么知道结果呢。

这个故事把每一位人物都描写了出来。

回想起上半年支教的我，真是无病呻吟；当初的我也只不过是为了完成实习任务被迫前去支教，如果我也能保持一份热爱，或许我那时的快乐会多很多。

“你若不抽出时间来创造自己想要的生活，最终你要花费更多的时间去面对不想过的生活，现在的任务就是认真学习努力充实自己，不要焦虑时光。

” 现在加油干！

上不了岸就去冲特岗教师（又在给自己画饼了。

打开这部剧之前我并未想到我会这么上头，看得又哭又笑，到处给人安利。

短短四集有很多的亮点，我今天想说说张雷老师。

张雷不是一个完美的人，甚至有很多缺点，比如好高骛远。

剧的一开始就是他去找工作，“良禽择木而栖，事业编很重要。

”再到去应聘足球岗位：“你在场上踢什么位置？

”——“我有丰富的理论知识。

”再到去冰球应聘：“你是什么专业？

”——“足球。

”从趾高气扬到求职失败沮丧，短短一两分钟，白宇帆生动地表演出了几个层次，也告诉我们一些信息：这个大学生学得并不扎实，工作的专业是否对口对他来说也不重要，只要能有事业编就可以了。

再结合剧里其他的细节，比如他给电话给爸爸抱怨生活的艰难，盖住头就盖不住脚的被子到高级的羽绒被，还有要爸爸给他想办法调动工作等等，我们大概可以知道他的家境应该还不错，家庭关系也挺好，应该就是平平无奇没有人生方向更谈不上因为热爱什么会去追求的人。

所以，张雷去新疆，并不是因为抱负，也不是因为热诚，更谈不上奉献，仅仅是因为“没有试用期的事业编”。

带着这份私心的他并不清楚自己要去工作的加尕斯台镇中学究竟在哪里，更不知道自己将面临什么。

带着这份陌生他意气风发地来到新疆，有意思的是，这也是全剧张雷唯一穿亮色衣服的场景。

鲜艳的橙色，开启了这段由“事业编”带来的故事。

到了加尕斯台镇的张雷，开启了自己的“冒险之旅”。

他以为来接他的车会是小轿车，结果是一辆载着学生载着大鹅看起来非常农民工的面包车。

美好生活并没有开启，而是给了他一记耳光。

坐的车上的张雷一定五味杂陈，估计此刻才开始思考自己这个决定究竟意味着什么。

从小就吃不惯羊肉的他接下迎接宴上不得不吞下“献给尊贵的客人”的羊眼，更像是吞下了自己种的苦果。

蚊子多、昼夜温差大、没有外卖、买东西要到很远地方、晚上出去买东西的害怕（狗、灯光）……一点一点累积，终于在深夜压垮了他，毅然决定去辞职。

可是没想到，在他之前，一个呆了三年的语文老师正在辞职，失去勇气的张雷决定当一个不辞而别的逃兵。

没想到陈书记带着孩子们追来了，张雷不仅没当成逃兵，反而被拉着去看足球赛，让陈书记又给他画了一个大饼：带足球队踢出成绩，可以跳槽，甚至是回到东部发达地区。

张雷好像又看到了希望。

足球理论知识扎实的张雷教练组建了第一支校足球队，带着孩子们开始训练。

枯燥的训练让孩子们产生了质疑，于是组织了一场对抗赛。

意料之中，输得一败涂地。

孩子们沮丧了，张雷也自我怀疑了。

此时，他终于想起了求助师父。

读书时不肯好好学习的张雷，因为不想耽误队里确实有天赋的小孩，这次终于有了学习的动力，开始看视频做笔记认真学习。

张雷开始改变了。

两兄弟的深夜来访，开始打开张雷的心扉。

孩子们一句“教练，你会踢球吗”，让他开始练习颠球。

他甚至开始手动去改造那个土操场，让它看起来像一个足球场。

更重要的是，他在孩子们面前认错，承认是自己的错，承认自己不会踢球。

老师相信孩子们有天赋，孩子们也相信老师。

爱，开始双向流动。

张雷学会了颠球，给孩子们送球衣，学生给老师送羊肉，一起取队名……这些细节都在告诉我们，张老师和他的队员们心越来越近了。

第一场比赛，虽然赢了，但是张雷并没有发现陈疆和队友的矛盾。

第二场比赛，更衣室里发生矛盾。

面对一群孩子，他本能地以为是人多欺负人少，本能地以为是陈疆受伤了。

被陈疆误伤的木江终于忍不住自己的委屈，问他：“你迟早都是要走的。

我们知道你是南京人，你毕业于淮城师范你不爱吃羊肉，记得你的电话号码，你记得我们的名字吗？

”还在为自己辩解“我怎么不在意你们”的张雷被最后一问击倒，这是他无法回答的问题。

更衣室里孩子们的哭泣让张雷陷入了思考。

陈书记找张雷商量如何解决孩子们的矛盾，同样不得其法的张雷发现陈书记认识霍城十小的亚力·买买提教练，就拉着他一起去找求助。

亚力教练的一番话让张雷再次反思自己：“有些时候，过分彼此尊重也是一种生分，你想想，你对什么人最客气，陌生人。

场下大家是朋友，场上才有默契。

足球场上，没有他们，只有我们。

首先，你要成为大家的朋友。

”张雷终于开始学习维语，开始去记队员们的名字。

他甚至给孩子们说：“在我没记住你们的名字之前，我不配当你们的教练。

”这句话是说给孩子们听，也是说给自己听。

张雷的心里，孩子们的分量越来越重了。

被邀请参加的一个队员姐姐的婚礼上，张雷又吃了一个羊眼，这次他欣然接受。

前后的对照让我们看到慢慢接受甚至已经开始爱上新疆的张雷。

努力记队员名字的张教练也终于在队车上喊出了所有队友的名字，听到教练喊出自己的名字，孩子们脸上笑开了花。

随着比赛的进程，张雷也逐渐进入教练的状态，甚至发明了他们的暗号：本意“烤包子”的沙木萨代表协防，本意为哈密瓜的可洪代表边后卫前插，伴随着“可洪可洪”和欢呼声一起在球赛响起时，张雷带着孩子们闯入了半决赛。

随着半决赛而来的是另一个难题，一直以来孩子们都是背着家长来参加足球训练的。

半决赛是在周末，要去参加就不能帮家里做农活。

面对固执的家长们，大家只能选择撒谎，说是去参加诗词大赛。

然而，比赛有直播，被家长们看到了。

觉得踢球浪费时间的家长们跑到学校去找校长，其中又以队长阿迪力的父亲最为固执，就算其他家长已经开始松动的时候，他说“你们是在偷换概念！

”就在他们争执的时候，阿迪力走进来：“你不是都要走了吗？

你还管我们干什么？

”原来他听到了张雷和父亲的电话，知道张雷在他们比赛结束后即将回南京。

一时之间，张雷不知道说什么，他去踢球，收拾东西，满满都是回忆。

陈书记来找张雷，带他去看山。

陈书记说：“这山真漂亮，可我恨不得把他们都铲平了。

这山啊，把这儿变成了世外桃源，同时也把我们变成了井底之蛙。

山外面的人，不愿意走进来；山里面的人，也不愿意走出去。

可是车轮滚滚，日新月异，一不留神就会落伍。

我现在迫切地希望更多的人能够走进来，带我们走出去，从思想上带我们走出去。

”陈书记的这番话沉甸甸，压在张雷的心坎上。

张雷准备离开的那天下起了大雨，他满眼眷恋，可还是毅然地走了。

最终让他决定留下来的是那个守护的老人，他迎来送往，希望有一天能送孩子们走出去，去外面看看。

让他留下来的更是孩子们，牧羊人的眼睛让他想起孩子们渴望的眼神，想起孩子们的“热爱”。

孩子们的热爱点染了他的热爱，他终于知道自己想要什么，想要为什么而奋斗。

伊特巴赫梦之队取得决赛胜利的时候，所有人都在呼唤，只有张雷哭了。

这一路走得并不平坦，几度想要放弃，几度差点放弃，这个冠军，不仅仅是足球比赛的冠军，而是张雷找到的灯塔。

短短四集，《热爱》里的每个人物都生动鲜活，张雷是其中最浓墨重彩的一个。

他并不是一个伟大的人，但正是他的平凡让我们看到了一个又一个为祖国教育事业做出贡献的人。

最后，还是忍不住想夸一夸演员白宇帆，他真的演什么就是什么。

《唐宫夜宴》出圈的时候，我也点开视频看了这支舞蹈，作品很俏皮，很有感染力。

然而还没等舞蹈结束，就已经点了退出。

愿意了解一切当下热点，又有点本能地排斥，以至于我对于火爆的事物总带着一些个人偏见：在营销吧？

看《我们这十年》，第一次了解《唐宫夜宴》的创作背景和经过，数次为一群成年累月不计投入产出的舞蹈演员而落泪，再看这支舞，它成了小王子眼里无可取代的玫瑰。

这部单元剧首先提出了一个年轻人常常困扰的问题：热爱和现实，哪个更重要。

已是剧院的首席的小艳，在家庭和舞蹈之间分裂：一方面她热爱舞蹈，付出了自己全部的青春；另一方面，三十多岁的她必须要面对养育后代的责任。

剧团里最有天赋的蓓蓓，想让家人和自己都过上好日子，比起跳舞嫁给富二代似乎更能帮她靠近理想。

团里的吊车尾宝圆，对于舞蹈有着最坚定的热情，但无论如何努力，都不尽如人意…这一切现实问题，都在拷问她们：为了跳舞，值得么？

没人能给出答案。

大家心里都明白跳舞就是一件没有性价比的事情，是青春饭。

她们都有各自的困惑，唯有一点是相通的，即便如此，她们还是不能轻易做出放弃的决定。

小艳在逃走后归来，给自己划定了半年的期限；蓓蓓决定继续跳下去，她想起小时候自己单纯的热爱；只有宝圆是被动选择的，她的坚持感动了陈冉。

原来要回答这个问题，最需要的就是真诚和勇气：真诚地面对自己的内心，有勇气承担这份选择所带来的后果。

陈冉一直知道这一点。

现实和理想的困扰不是没纠缠过她，但她有她的坚持：做一支雅俗共赏的舞蹈。

陈冉很现实，自知在美学上无法超越北京上海的舞团，就另辟蹊径。

舍弃一定的技术难度，做更好的情感表达，大胆突破。

陈冉也很理想，不肯为了钱削弱演员的表演捧流量，放弃了在大平台表演的机会，坚持作品的艺术性和完整性。

《唐宫夜宴》不符合荷花奖的评选标准而落榜，她不是不失落；拒绝平台的改编要求而放弃演出机会，她不是不内疚。

无论是屈就现实还是坚持理想，她都没放弃过自己的初心，奉行自己的创作原则。

最后，《唐宫夜宴》如我们所知道的那样，登上河南春晚舞台，成功出圈，火爆全国。

在被故事打动的同时，回到最初的那个议题：热爱和现实，哪个更重要。

即使依靠真诚和勇气做出了抉择，还需要坚持。

而能让人坚持下去，最主要的力量是信念：对自己选择的热忱和信心，它会让人在面对困难的时候，更有耐受性。

毕竟，坚持这种东西需要一点迷信。

说起侯勇，可能很多人不知道他是谁，但是若说《人民的名义》里那个吃着炸酱面、住着老小区，却拥有一面墙的人民币的“贪官”，大家立马就想起来了吧？

这么多年过去了，很多人还对他吃炸酱面的场景念念不忘呢！

在《我们这十年》的《一日三餐》单元里，侯勇变身成一位做肠粉的“老匠人”五味，他弓着腰、弯着背在厨房里忙活，只为把精心烹制的早餐带给大家。

这一个单元，因为侯勇的演技，让人印象深刻。

1、侯勇塑造的五味很传神《我们这十年》一开场，就是五味在磨米浆，他用一把小石磨一点点磨着两年的珍桂米，小心地添水添米，汗水浸透了他的衣服，他就那样佝偻着身子磨米浆，准备第二天做肠粉的原料。

早晨，他的一日三餐店开始忙碌，有老主顾，也有上学的学生，有的人吃完就走，有的人还要坐着唠唠嗑，消磨消磨上午的时光。

突然一天，一个开发商找他来，希望能够买下他的这个店面，然后做酒楼，他坚决反对，生气地赶走了他。

可是他没有动心，他的女儿蔡云却动了心。

蔡云知道自己说服不了父亲，于是她便采用了“先斩后奏”的方式，先是压缩父亲肠粉店的经营，然后借着改造升级的名义把店面改造成高级饭店。

木已成舟，五味也没有办法，他只能守着小小的杂货店继续经营他的肠粉。

结果，蔡云的酒店开张没多久，就遇上了“禁止吃喝”的规定，她与开发商投进去的钱全都打了水漂，再加上后来开发商出事，蔡云更是不知道怎么办。

而此时，五味却跟女儿说没关系，他们自己开饭店，于是五味研究新菜谱，帮着女儿张罗，新的一日三餐开了起来。

这个单元的最后，侯勇饰演的五味敲鼓的场景更是带劲。

大家的新生活不就是这样红红火火“敲”出来的吗？

侯勇真的是演什么像什么，整部剧他的台词并不多，但是他往那里一站，就让人感觉他就是五味。

这就是演技吧！

2、几位“老头”撑起了这一个单元《一日三餐》这个单元，可以说是靠几个“老头”撑起来的呀！

老闫、老白和丁娘娘是五味店里的常客，五味的店开了多久，他们就吃了多久。

很多时候，他们也不仅仅是为了吃肠粉，更是为了坐在一起聊聊天吧。

后来一次偶然机会，他们遇到了老醋。

虽然不知道老醋的身份，但因为都爱吃肠粉，所以他们凑在了一起，没事聊聊天，发发牢骚。

比如丁娘娘就一直在吐槽自己楼下的KTV，音乐声吵人吵得睡不好；老白则吐槽儿子天天在外面喝酒不回家，说是不得已的应酬。

当然，他们看到五味的困境，也会给他出出主意、想想办法。

每天，五味看到他们几个来吃肠粉就很心安，而他们只要有时间就会来吃肠粉、聊天，一坐就是半天。

几个“老人”虽然只是简单聊聊天、吃吃饭，但是他们自然随意的风格，代入感十足，让人深深体会到“烟火气”。

也正是这个原因，才让这个单元足够吸引观众吧。

3、本以为讲文化传承，没想到讲的是作风问题没想到《一日三餐》也有厚重的文化底蕴和时代感。

本以为这个单元讲述的是传统文化的碰撞，讲述父亲与女儿的价值观的相对和融合，没想到却融入了“作风问题”这个大的话题，于是这个单元便有了新的意义。

老闫、老白和老醋三个人在一起吃肠粉，老醋提出禁止吃喝的问题，老闫听进去了，老白不以为然，当然，这跟他们的身份也有关系。

老白是个工人出身，可能觉悟没那么高，而老闫则是干部出身，所以他很敏锐。

于是，在蔡云酒店开业那一天，老白的儿子参加了酒席，而老闫却借口把儿子叫回去，于是老闫的儿子逃过一劫。

可是，作风问题本来就是非常持久的“硬仗”，即便老闫的儿子再小心，也有“防不胜防”的时候，在一次推却不了的饭局上，他虽然看着形势不对走了，可依然背负了处分。

不过，这也是因为这一个处分，让他更加看清了问题所在。

所以，他后来才有了更大的进步。

把“吃”与“作风问题”联系起来，用一家早餐店作为“切入口”，更加能够让观众深刻体会到“作风问题”转变的重要性和紧迫性。

因为这一点，这部剧有了更为厚重的现实意义。

你喜欢这个单元吗？

看了我们这十年《一日三餐》，这部短剧实际上是展示了传统美食文化的美好，同时也展现了对自己民族大文化的自信。

导演手法平实，画面舒展大气，色调温文尔雅。

观众就如看街头项尾正在发生的故事，没有说教、没有起伏跌宕的情节，因此更使人耐看！

尤其是这几位资深演员的表演为此剧增色很多！

导演那种朴实的感情也渗透到剧情里。

一日三餐来源于生活有滋有味，真是吸人眼球。

中国是一个人情社会，但我们要传承的人情是真诚以待的互助，而不是虚情假意的酒局。

中国人喜欢在吃喝时谈事，其实是饭桌上容易联络情感，达成合作。

但去高档酒楼吃山珍海味，谈的是生意；去特色老店吃家常便饭，谈的是诚意。

真诚合作从来不需要大吃大喝的陪衬，只是我们习惯了这个坏习惯而已，但只要定力足够，没有改不掉的坏习惯。

一日三餐的温暖和烟火气，才最抚凡人心。

还有什么能比一日三餐都能吃饱吃好更开心的呢，又有什么能比有爱人陪伴、有子女孝敬、有友人交心更幸福的呢。

很喜欢一日三餐这种老店的温暖人情，这里的美食才是生活，这里吃饭就像回家。

看了第一集，好无聊苍白的剧情啊，为什么女主会对陶俑幻视幻听？

这编剧搞得女主精神不正常一样……选角也好有意思，记得以前北京台专门去北舞采访白百何老师，老师对她避而不谈，最后不得已才说“没有好的造诣，比较平淡”……

从这评价看出来她在舞蹈上也没有什么天赋和成就。

就这水平，剧播出当天，还有n个营销号带话题#白百何跳舞很丝滑#……真敢说啊……

哈哈哈哈哈，这剧可千万别让她以前舞蹈老师看到，不然给心塞死了。

到底是谁还在电视圈捧白百何？

救命，出过手指事件，离婚还秀恩爱，堪称女版陈赫，（哦陈赫也在剧里啊，搁这叠buff呢）还能在圈内源源不断有资源…连献礼剧都有她😅…娱乐圈演技好又有舞蹈功底的女演员可不少，随便列举一下，毛晓彤热依扎陈数李一桐都比白百何好看，演技也不相上下。

拜托资本捧人看看脸好吧？

连刷2遍《我们这十年——热爱》篇章，又笑又哭，思绪万千。

一条条弹幕从屏幕上飘过：新疆好美；除了不包邮没毛病；好想去新疆工作和生活；新疆人真可爱；泪目了。

张雷为了混一个正式教编，从南京来到了三千多公里以外的伊犁察布查尔县加尕斯台镇中学，成为一名体育老师，教当地学生踢足球。

风景很漂亮，乡亲们很淳朴，孩子很可爱，羊肉很好吃，但是，学生名字很难念，晚上蚊子很讨厌，物质条件很艰难，虽然比《山海情》里的得宝好太多。

张雷待了一两天就想逃跑，校长很直接地说如果想走要提前说，别等跟孩子混熟了才走，那样会伤孩子的心。

是啊，镇长、校长、孩子们已经习惯了，内地来的老师总是因为各种各样的理由待了平均不到3个月就离开了。

可他们还是期盼着张雷能留下来。

镇长画大饼+孩子们的真诚，张雷不情不愿地留下来了。

张雷带领孩子一步步实现梦想，孩子也让张雷找到了人生的方向，他们算是互相成就吧！

决赛之前因家长阻挠，球队解散，张雷准备离开，镇长带他去看山，张雷说风景真好，镇长却说：我恨不得把这山都铲平了，山把这里变成了世外桃源，同时也把我们变成了井底之蛙，山外面的人不愿意走进来，山里的人也不愿走出去，可是车轮滚滚，日新月异，一不留神就会落伍，我迫切的希望更多人走进来带我们走出去，从思想上走出去。

一切，都是因为热爱！

张雷留下了，他带的很多学生考入内地名校或者进入正规足球俱乐部。

如今的新疆变得越来越好，其中一个原因就是有许多许多的张雷走进来，留下来，为新疆的发展贡献着自己的力量。

支教老师，扶贫公务员，铁路建设者，对口援疆企业。。。

谢谢你们，同时也致敬每一位为新疆发展做出贡献的人！

除了踢足球，还有很多事情，比如：镇长强力推广无人机喷农药，维族老乡们从不信任到接受新科技；两族学生发生矛盾，少数民族小朋友带着羊羔、西瓜等礼物主动上门道歉；孩子们放学回家要帮助父母挤牛奶、干农活；晚上下雨，孩子们悄悄给张雷送被子；镇长一家和张雷参加维族学生姐姐的婚礼，载歌载舞的婚礼神圣而美好；老爷爷夜里开着三轮车替路人照亮。。。

这，就是可爱的新疆；这，就是我一直惦念的新疆。

到了新疆，才知道什么是真正的辽阔，一个若羌县的面积相当于2个江苏省；到了新疆，才知道瓜果有多甜，哈密瓜比阿克苏苹果还甜了两个库尔勒香梨；到了新疆，才知道老乡有多淳朴，挂在枝头的杏子和葡萄随便吃；到了新疆，才知道羊肉有多好吃，即使不放任何调料，清水加盐炖煮就出奇的美味！

————昆仑山脚下是我儿时生活过的地方，所以我也算半个新疆人。

记得小时候，维族老乡的后院种了许多棵杏子树。

每年春天，杏花如约开放。

为了闻花香，晨起上学、晚上放学时总会心甘情愿绕远路经过那些姹紫嫣红的院子。

数枝红杏出墙来，让人忍不住想折两枝带回家。

等三月过去，等四月过去，终于等到五月底，杏子熟了。

黄澄澄、油亮亮、沉甸甸的杏子压弯了杏枝，海拔不算高的孩子踮一下脚尖也能够到。

如果被杏子的主人看到，你猜会怎么着？

哈哈，他会拿一个塑料袋帮你摘，惊不惊喜，意不意外？

也不知道从什么时候开始，这个地方流行起了蔬菜换水果的戏码。

汉族人用自家菜园里的西红柿、辣椒、茄子、白菜去维族老乡家换水果，双方各取所需，很是和谐。

维族老乡非常慷慨，无论你带去的菜是多是少、是不是他爱吃的，他总会欣然接受，然后跟你说：“杏子嘛，随便摘，随便吃，但是嘛，不要浪费！

”无论贫穷还是富有，他们都时时刻刻珍惜大自然的馈赠，珍惜每一粒米饭，珍惜每一颗杏子，在这一点上，恐怕许多人都要自愧不如。

进入杏园，大人摇晃杏树，不需要多大力气，杏子便能落一地。

孩子们一边将杏子捡到竹筐里，一边往嘴里塞着。

杏子个大皮薄，肉丝少，汁水多，轻轻一咬，只觉满口酸甜。

直到所有牙齿被酸倒才肯罢休，摘些杏叶把竹筐里的杏子盖好。

大人坐在树下乘凉，和维族老乡有一句没一句地聊着，小孩则在杏林间欢快地玩着老鹰捉小鸡的游戏。

那该是最惬意的夏日时光吧！

后来上了初中，拼命学习，考上内高班，和同学一起先坐大巴车穿越塔克拉玛干沙漠、戈壁滩经过24个小时到达乌鲁木齐，培训一周，再和全疆各个民族考上同一地方的学生坐绿皮火车晃悠60多个小时到北京。

四年高中，和当地学生混编在同一个班级，他们经常会好奇地问：你们是骑马和骆驼上学吗？

新疆沙漠有多大？

新疆人上班用不用电脑？

馕是怎么做的？

古尔邦节就是春节吗？

阿达西、亚克西是什么意思？

我们总会认真解释每一个问题，想把新疆的各种好都告诉他们。

再后来去南方读大学，毕业后工作，兜兜转转了几个城市，就是没有回新疆。

在就职的公司里总是会时不时地跟同事聊起新疆，告诉他们新疆有多美，有多少好吃的；团建的时候给大家做新疆大盘鸡、新疆抓饭，平时用烤箱做了烤包子，朋友寄来的馕、风干牛肉、干果也带给大家分享；向大家推荐麦趣尔牛奶、天润奶啤、香巴拉牛肉干等新疆产品。

某种意义上，作为故乡的逃兵，我也只能用这种方式去表达对新疆的热爱了。

无论是影视剧影响还是本身魅力无限，总之，新疆成功引起了许多人的注意。

如果西藏是一种病，不去治不好，那么新疆就是一种瘾，去过戒不掉！

最近一次回新疆，是2018年。

街边烤羊肉串的香味依旧迷人；刚刚路过的那个姑娘和哈妮克孜一样好看；馕铺大叔给馕按花纹的时候认真得像是在做一件艺术品；水果摊阿姨切了一块西瓜送你，说是免费品尝；带着花帽的小巴郎笑着说：“你好！

”哈哈，谁说西出阳关无故人？

你看这西北的人间烟火，多可爱。

落日极其瑰丽，恍惚间，想起自己不过是个匆匆过客，和这里淳朴、自然的风物人情比起来，竟是如此的浅薄。

喜欢你的雪山和融水，喜欢你的草原和野马，喜欢你的大口吃肉和大碗喝酒，喜欢你满街的乡音......可是，明天的明天，我又要回到魁梧高楼间，做一颗了无生趣的螺丝钉。

新疆，永远牵挂，永远祝福！

——可爱的人，谢谢你读到了这里，看完《热爱》，我想你会有冲动去新疆旅行。

如今，无论是自驾还是飞机火车，去北疆南疆都很方便，堪称奇迹的和若铁路已经通车了，沿线一站一景，坐火车就能领略楼兰古国、天边小镇风光、大漠孤烟直……如果有机会去，请记得以下几点哈:1、在当地问路，听欧的音调判断远近，欧呀哒表示100米内，欧～～呀哒，表示1公里以内，欧～～～～～～呀哒，表示10公里及以上😂2、买水果或牛羊肉，老板说的价格都是一公斤的价格；3、在清真饭店吃饭尽量别剩饭哈，吃多少点多少，抓饭、拌面等一般都可以免费加米加面，绝对能吃饱；4、如果是夏秋季节去，记得带长袖，早晚温差真的大；5、如果想在同一天看2次日落，你只需要在2小时内从哈密飞到喀什；6、当地人的疆普听上去有点凶，但绝对没恶意，听习惯了就是羊肉串味普通话😂7、必吃美食:椒麻鸡，马肠子，油塔子，薄皮包子，面肺子米肠子，烤全羊，缸子肉，肚包肉，胡辣羊蹄，刚出锅的馕和烤包子……不能说了，饿了😂

……电视剧里展现的都是美好的一面，去到当地总会发现一些不尽如人意的地方，还请多多包涵呀!!!（注:图片源自网络，侵权删）

我们这十年 多单元故事《唐宫夜宴》---十年一剑 只争朝夕 精彩纷呈 喜欢，感动在传统中寻找灵感，在细节中磨练舞技，在舞蹈的背后，有舞者的初心与坚守。

《热爱》---拥抱热爱，不负热爱整个篇章 实在、真诚，接地气，幽默，风趣，正能量，没有华丽的语言，但感人至深。

外面的世界，车轮滚滚，日新月异。

这里的生活朴实安逸，行进缓慢，希望有更多的人走进来，带着他们走出去《一日三餐》---一日三餐四季五味，织就成一个人的一生，温暖 律己一碗肠粉，承载着多少人的广东记忆， 一份物美价廉的肠粉，是蔡五味的执着，也是周围食客每日的期盼。

‘五味啊，他不是一个生意人，他是一个不糊弄日子的手艺人。

开饭店，不能投机取巧，好口味才能长久啊，人叫人，千声不到；货叫人，不请自来。

’剧里的平平淡淡充满温暖的人间烟火气 最抚凡人心《心之所向》---回家 攻坚 突破小时候你懂我的小小自尊，长大后的我懂你的坚守找到自己的心之所向，勇敢坚定地走下去。

青年农创客既是家乡建设的接班人，更是绿水青山的守护者孩子们将来能干成什么样，有多大的抱负，不是我们今天能想象到的《沙漠之光》--- ‘土味十足’黄沙漫漫，前路遥遥 不负所望一个发生在北非的浩瀚沙漠，最贫瘠的地方，也有着最壮美的风景。

以真实的埃及光伏电站建设为背景，不远万里，为沙漠中带去明亮的光，不畏艰难，攻克一个又一个难题，致敬在异国他乡的中国建设者们《砺剑》---风气不正，一事无成。

风清气正，战力倍增。

即使在不同的年代，也有同样的责任与信念，未来把我在我们自己手中。

练兵先练将，强军先强官。

强国必须强军，军强才能国安。

强军未有穷期，砺剑永无止境。

我们这十年，写十年 写朝夕 写你我比肩在路上