若是一个人

最近回归单身，加上歇业，经常遇到一个人的困境——我想出去玩，但我的朋友都要上班，而我又不敢一个人出门。

不是因为怕不安全，而是单纯地害怕看到别人的热闹和自己的独身一人形成对比，害怕失落无助这些莫名其妙的东西突然包围我。

和朋友讨论到一个人出门这个话题时，朋友就顺势推荐了这部剧《若是一个人》。

一个人吃饭的时候就配着这部剧下饭，这部剧给人的第一印象还不错，节奏让人很放松，故事也是娓娓道来的感觉，还有闽南话让我觉得好亲切。

看到一瑞结婚时，一瑞妈妈认真地说了句“要存钱”，那一瞬间，好像是妈妈在跟我对话一样。

一开始，我以为我会在看剧过程中学会喜欢上一个人的感觉，或者会知道要怎么去对抗害怕孤独这件事。

但是前面几集给我的感觉还是“一个人好惨”。

前几集的女主都是在假装坦然，并不是真的喜欢一个人。

越假装坦然，看起来越惨唉。

看了几集开始怀疑，这部剧真的适合一个人看吗？

成长是个过程，看着一集过一集，女主成长了，开始真的坦然接受一个人了。

但我还是不知道该怎么去面对自己一个人，毕竟我不是跟女主这样为失恋所伤，我只是单纯地不知道一个人要怎么更豁达去面对这个世界。

感觉这部剧会更适合刚失恋的朋友看。

在开看之前，我以为这部剧会是说，要好好享受一个人的生活，一个人更加快乐。

抱着这样的心态，想取取经，一个人到底要怎么放松去享受。

结果看到最后发现，剧名写的是若是一个人，剧终都是两个人。

确实嗷，“不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”可惜“自己”太难找。

一直觉得，单身也没关系，像男主说的，找不到合适的人就当做放长假，又不是非得谈恋爱。

有亲人和朋友就好，朋友偶尔没空也没关系，又不是一直没空。

想了想，我应该不怕一个人吧，我只是一个人太无聊，我需要找到一些一个人的乐趣，以及要学会从独处中获得力量。

-总体3.5分啦，很喜欢这种慢节奏的电视，爱情剧里来说算得上是一股清流，但就是看完有一种被剧名欺骗了的感觉。

还有某些剧情逻辑不是很能接受，看到后面一度想弃剧。

特别是下面这两点，真的很想吐槽：1、 男主的人设好不入世，明明是一部拍得很入世很生活细节的电视剧，男主的出现就像是为了贴主题而出现的，并且总是能从各种小事悟出坦然道出各种生活哲学，我感觉导演已经是按着我的头在屏幕面前，“你看我这个台词是不是很棒！

”，实在无法代入，有那么一瞬间，我在怀疑男主是不是女主臆想出来的人物，每句话说得实在过于哲学了… 2、 最想吐槽的就是阿博专门跑去日本送钱这段，虽然导演应该是想以此突出阿博的体贴和对女主的用心。

但是这个桥段实在是看得我无言以对。

阿博确实体贴温柔，专门飞去国外送钱。

但你说既然他已经不打算亲自送到女主手里了，为什么不直接打款更快更方便呢。

你说他不想让女主发现是他送的吧，那他为什么还要在附近闲荡啊。

你说他其实是想让女主发现的，那直接打款不是更快吗！

编剧你说这个桥段真的合理吗

这两日负伤在家心情有些郁郁，想着找一部一人生活的片子来疗愈一下自己，乍一看到这个片名就觉得再适合不过了。

两天就看完了全集，内心得到了很好的治愈，也有些意外的收获。

全片以女主方佳莹一开始排斥、嫌弃一个人吃麻辣锅开幕，然后通过“你敢一个人吃麻辣锅嘛”“你敢一个人做手术嘛”“你敢一个人去旅游嘛”……作为小单元展开描述，女主也在独自完成这些大众视野中不应该独自完成的事情之后对独处有了更加深刻的认识，也对独处有了更加坦然的态度。

喜欢看女主裹着米棕色的大衣在东京街头散步，喜欢看她扎着利落的马尾辫在海边嬉戏思考，这会让我很安心，安心于平行时空有人和我做着类似“孤独的事情”。

这部电视剧还带给我独处外的两点思考： 1、重点不在于原谅他人而在于放过自己。

男主丁志明与妈妈一段略微俗套的剧情让我在治愈剧中乍一看到感到非常反感，男主幼时被抛弃的伤痛，随着妈妈病重的现实、忏悔的心和当时难以言诉的真相重新出现时，最终还是都冰释前嫌了。

虽然一度无法理解妈妈不负责任的生育行为，但还是从男主的变化中感受到了原谅的力量，有的时候并不是为了原谅别人，而是为了放过自己啊，如果一直带着怨恨和不满耿耿于怀，那么也将无法真正的拥抱自己。

想想很多事情亦是如此，如果只看着自己，从自己出发可能就不会有那么多纠结和痛苦了。

2、要有独处的勇气，也要有与人相处的自得。

第二点是从女主身上学到的，虽然这部剧核心在于描述女主学习独处的过程，但是剧中大多数时候女主都带着真诚的态度和闺蜜、同事、前男友、前男友的朋友、相亲对象不断摸索着接触，真诚的接近，力所能及的解决他们的困难。

虽然在很多需要人陪的时候只能一个人面对，但她确实也不仅仅是一个人，而她身边所拥有的也都是她努力经营取得的。

作为长期社恐患者，没有了初高中时代同一个班级的依托，本科到硕士阶段我都很难去自然的与人打交道，和人相处，结交真心的朋友。

在一段感情还没有开始前我就会有很多忧思和焦虑，如果他对我好怎么办，如果他对我不好怎么办，过度追求平等确实也是一种自卑的表现。

女主与人相处时的真诚与自如深深的打动着我，让我也产生了与人接近的想法。

走在毕业季的交叉路口，渐渐发现学习原来是最容易的事情，钱很难赚，朋友也不是天上掉下来的，敏感多思的性格给我自己的人生添加了很多无名的枷锁，最近通过看电视剧《俗女养成记》、《若是一个人》收获了很多的感动，她们都不是世俗意义上的成功，她们面对自己的人生也有很多迷茫和不确信，但感谢她们让我看到了人生的其他选择，我尝试通过接触很多不同的人生来积累我独自生活的勇气。

这是一个着重女性内心成长的戏，很小众，但受益。

现代社会要求女生独立，无论经济上，亦或是感情上均如此。

经济上的独立意识着女性要有养活自己的能力，感情上的独立代表女性可盐可甜，能伸能屈，尊重内心及独立成长。

遇到喜欢的人能勇敢追求，遇到对不上眼又追求自己的人能坚决拒绝，暂时没有遇到合适的人可勇敢一个人生活，宁缺毋滥。

剧中的方佳莹就是这样成长过来。

从最开始，无法从失恋的阴影中走出，慢慢成长为一个懂得享受个人生活的独立女性。

这个过程并不容易，需要勇气与时间，还要坚持与毅力，更要有朋友相助。

我一直在想，如果方佳莹没有遇到丁志明，她是否能真正能走出来？

需要多长时间？

会不会傻傻还等着前男友回头？

会不会接受博仔追求最终认清两人不合适又草草分手？

会不会绝望到终生不嫁……不知道剧情会如何发展，可能会烂尾……庆幸的是，编剧安排了丁志明的出现。

像丁志明这类人，受了母亲摒弃的伤痛，把人生看得很透彻。

10岁开始，可以一个人吃麻辣锅、一个人打理农场、一个人去世界各地旅行、一个人看海……更笃定地讲：这个世界从头到尾就只有你自己！

也如丁志明所说：这个世界上一定会有一个人，十分了解你，运气好的就会遇到。

如果遇不到，就当放一辈子的假。

就丁志明本人而言，在没有遇到那个了解他的人之前，爱情生活不过在放假而已。

丁志明的出现，让方佳莹一个人想吃麻辣锅遇到前男友带着现任女友时，有他解围和开导；一个人吃年夜晚时，有他远程祝福；一个人做手术时，有他叮嘱和慰问，煲电话粥，消除紧张；一个人去旅行时，有他指导与牵引；……最终，当方佳莹发现，其实一个人是可以做这么多事，也可以享受更多自由与灿烂生活时，她感情独立了，真正和自己的心好好相处，一个人生活其实很美。

在你根本不需要另外一个人的时候，爱才有可能发生。

最后，丁志明问：你有没有想过，我们在一起会怎样？

面对喜欢的人表白，方佳莹凝视丁志明15秒，转而低头浅笑，眼睛湿润，没有直接回复。

不过，我们知道：无论接受与否，无论一个人生活还是未来的两的人，她都能坦然面对了。

因为，她已经找到自己，有足够自信能驾驭未来任何生活！

你是一个人吗？

你害怕一个人吗？

如果你是一个人，并且你对自己当前的状态感到焦虑，就一定要看这部剧。

最近两年真的是台剧的崛起，从《我们与恶的距离》到《用九柑仔店》再到《俗女养成记》无不得到了很高的评价，每一部都值得一看。

但今天我要推荐的是一部比较小众的，叫《若是一个人》。

相信从剧名你就能看出来，故事主要围绕当代青年都不得不面对的一个问题，那就是一个人生活而展开。

🍁🍁故事的主角是都市单身女孩方佳莹，即将30的方佳莹，被迫，展开了“一个人”的幸福冒险。

在短短一年的时间里，经历了种种。

也遇见了改变并且治愈自己，能够相互陪伴，一起成长的人，可以说是灵魂伴侣。

独立生活的方佳莹，从害怕一个人，到习惯一个人，再到享受一个人。

中间有过孤单、恐惧、难过，当然更多的是快乐、治愈和收获。

可以说经历了一切之后的方佳莹，到达了人生的一个新的阶段，生活也变得豁然开朗。

🍁🍁这是一部安安静静的台湾文艺片。

无论是场景、台词、剧情、音乐都非常得恰到好处。

这里要表白一下我非常喜欢的椅子乐队。

建议收看原汁原味的闽南语版本，比较有烟火气，更有一种亲切感。

故事每集围绕一个主题展开，例如“一个人吃火锅”、“一个人生病住院开刀”、“一个人搬家”、“一个人过年”、“一个人旅行”等，每一集看完都会有不一样的收获。

🍁🍁值得一提的是，男女主的感情线处理真的是深得我心。

本剧的男主角，是一位叫丁志明的男孩，个性独立且思想通透，长得也非常帅。

男女主之间的情感递进非常自然，两个人并不是抱着某种目的而接近对方。

最初，两人只是能够相互吐露心声的好友，三观也比较一致，相处时彼此舒服自在。

随着剧情的推进，两个人也带给了对方不一样的成长，佳莹可以独立生活，而志明也成为了一个有温度的人。

这是一段始于友情，互相陪伴，共同成长的亲密关系，是一步一步的灵魂契合。

这种既是恋人也是友人的相处方式，真的是我非常向往的爱情。

🍁🍁整部剧叙事平淡却又不失细节，温暖且有深度，非常有日剧的风格。

本剧标语是：在你根本不需要另一个人时，爱才有可能发生。

其实，每个人都不是一座孤岛，你肯定会有亲人、朋友，偶尔会遇到温暖的陌生人，这些一定能够给予你独自生活的力量。

无论你是不是一个人，去找到适合自己的生活方式。

这样，不管你在过着怎样的人生，内心也一定会是充实饱满的。

这样独立完整的你，才会遇见另外一个独立且温暖的他。

一個人要練習著學會一個人吃年夜飯，真讓人心疼。

該片非常貼近現實。

方佳瑩跟遠在美國的媽媽說了違心的話，跟她說她今年一年過得很好。

其實，她自己一年來過得怎麼樣，她心裡非常明白，一直一個人過，一個人參加前男友婚禮，一個人吃火鍋，一個人過聖誕節。

結果，在馬路上痛苦一場，讓人很心疼很心疼。

又收获了一种新的情感模式。

没有任何暧昧过的两人，互相支持着彼此在各自选择的路上勇敢前进，偶尔见面，时常关心，没有勉强，注视对方的时候会不自觉带着笑。

两个独立完备的灵魂就那样自然而然地累积着靠近了。

很喜欢这样氛围的故事，不急不忙，温暖踏实，值得细品。

Ps. 还有好多想分享的！

一时间不知道怎么组织语言，或许二刷之后会重新再写一次，因为很喜欢。

还有个好奇！

女主给男主的明信片具体写了啥？

朋友：你有没有过这样的经历，在失眠的夜里，忍不住发出疑问，“我会因为害怕孤独，因为不想一个人而委屈自己，迁就别人吗？

”在睡不着的夜晚，我一个人看了部台剧《若是一个人》，看完之后，我的感受是：居然很治愈。

治愈的原因很简单：一部小而美的台剧，让我找到了「怎样看待一个人的生活」的答案，它教会了我可以用别样的态度去对待生活。

如果你和某一刻的我一样，也害怕孤单一个人，面对生活也茫然不知所所措，不知道该怎么办，那么我推荐你，也去看看这部《若是一个人》，寻找属于自己的答案。

01成长意味着能够接受孤独全剧表面上看起来想讲述的是一个人的孤独体验，大多在叙述一个人生活很好，要学会战胜孤独十级云云。

当大多数观众将着眼的重点放置于“一个人”时，足够敏锐的你会得到额外的彩蛋——那就是该剧还想表述的另一个部分——“若是”。

“若是”，字面意思直译为“如果是”。

也就说，如果你被动一个人时。

全剧抛出的核心问题是：如果你遭遇一个人的情境，且并不是你主动的选择，而是生活、命运或者各种机缘巧合下，让你不得不面对“一个人生活”的状态，你该怎么面对？

比如：女主方佳莹，她因为男友抛弃了自己，母亲远在国外，父亲早逝，好友也不可能随时常伴左右，所以她需要去学会“若是一个人”的生活。

比如：男主丁志明，他是一个从小没有父亲陪伴，又被母亲抛弃，寄养在舅舅家的男人，所以他在很小的时候，就习惯了“若是一个人”的生活。

看起来，女主和男主一个人的状态是有差别的，女主是被动选择的一个人的状态，而男主是主动并享受一个人的状态，但实际上殊途同归，不论是女主还是男主，他们都是被生活逼到墙角「罚站」的不幸之子，都是被动的承受孤独。

小时候的丁志明，其实也不想离开妈妈，一个人生活。

失恋前的方佳莹，看到一个人吃麻辣锅的林心如，也会感慨一句好可怜。

（内心的潜台词：我不想像她那样一个人吃麻辣锅）。

然而生活的真相，往往是，一辈子这么长，总有一个人的时候，我们毕生无法躲开的一节成长必修课就是“如何接受孤独”。

剧中第1集的台词说：“我们都是一个人来到这个世界，回去也一样，我们注定要孤单一个人，人生在世的几十年，我们都只是过客。

”我想补充的部分是，谁在谁的人生中，都是过客，总有一程路，需要学会自己去走。

男主丁志明说：“我很幸运，很早就了解，这个世界，从头到尾，就只有自己，没有别人，也不会有别人。

”所以，他早早的实践着一个人，一个人生活，一个人旅行，成为别人眼中的怪咖，成为看起来主动选择的那一个。

女主方佳莹说：“怀念那个还很单纯，像个孩子的自己，那个很怕孤独，想要有人陪在身边，什么事情都能委屈的自己。

但是，我必须跟过去的那个自己说再见。

”相较男主，女主更晚的学会一个人生活，她曾害怕过孤单，但一路来孤独十级的修炼，让她明白唯有跟那个害怕孤独的自己说再见，才能真正成长。

于是，她开始接受生活抛给她的孤独，虽然她暂时改变不了生活给予的孤独状态，但是至少她可以改变面对孤独时的心态。

在剧中，女主说：“人都是一个人来到这世界，也终究要一个人离开，但是有多少人，能真正坦然面对这件事。

如果有一天我能用平常心去接受，我们终将是一个人的事实，那就没什么好怕的，对吧？

”她已经从原本的“一直在练习自己一个人过日子，想要证明自己一个人也可以过得很好”，转变为“一个人生活没有什么好证明的，一个人或者是两个人都是一种感觉，比较喜欢哪一种，就过哪一种生活。

不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”。

在我看来，这一刻。

她才真正的接受孤独，真正的成长，蜕变成一个成熟的自我。

02成就感是抵御孤独的一剂良药那么，如何才能接受孤独并抵御孤独感带来的“丧感”呢？

剧中，其实也有给我们答案：成就感。

女主好友庆芬好像就是这么一个借助“成就感”成功抵御“孤独感”的人。

在剧中，编剧借女主好庆芬的嘴道出了，在他看来抵御孤独的方法。

《若是一个人》的第4集，围绕“你吃过一个人的年夜饭吗？

”这一主题铺开，女主的好友庆芬失恋N次，快过年了，因此被家人逼着相亲，庆芬自然不愿，因此想早早开溜，早日回到台北，而弟弟却一脸不情愿配合庆芬“回去后，初一就找借口回台北”的打算。

不过，作为姐姐的庆芬对付弟弟，自然有一套，一个新年红包，就收买了弟弟，不仅满口答应帮其打掩护，还主动将姐姐所有行李的搬运工作都全包了。

看着弟弟屁颠屁颠，喜笑眉梢的样子，庆芬的忍不住感慨：“成就感的力量好强大，让我第一次觉得，没有爱情也没关系，家人不在身边也没关系，人生还有很多种可能。

”而这一幕，像极了我身边的一位好友，她也有一个妹妹，也被父母逼着相亲，要不是逢年过节，不得不回家，她宁愿一个人在大城市孤独，当然漂泊的这些年，她早就找到了抵御孤独的门道。

她说，她能够抵御孤独，不害怕一个人的缘故是【随着她价值感的提升，好像变得不再在意别人的眼光，而且也是因为一心想着如何提升价值感，也就不会去想孤独这件事。

】

她说，【当内心是满的时候，空虚和寂寞就会自动消散】。

我想，好友说的价值感和编剧说的成就感，从某种个意义上看，也许是一回事。

当你满眼的关注不再是“害怕孤独”，而是着眼于如何提升自我价值感，从而获得成就感身上时，也许你就能看到人生的更多可能性，也许你就不再会为了害怕孤单而去委屈自己，迁就别人，这里的别人不论是恋人、家人亦或其他人。

所以，朋友，如果你害怕孤独，想要抵御孤独，那么不妨试着从“价值感”or“成就感”的角度切入，试试？

03修炼孤独的终点是“坦然”生活全剧伴随着一集集的深入，作为观众的我，跟随着女主方佳莹从“你敢不敢一个人吃麻辣锅？

”到“你敢不敢一个人动手术？

”这一级又一级的孤独修炼，发现孤独终点是“坦然”。

在我看来，《若是一个人》想表达的主题不止是孤独本身，而是探讨一个更宏观的命题“如何面对生活给予的一切”？

剧中，导演抛出灵魂拷问：“你享受一个人的孤单吗？

”

我猜，编剧最期待的回答，并不是你要学会享受孤独本身，而是期待你说跟着这部剧学会面对生活的坦然。

不论生活给予的是一个人，还是两个人，是孤独还是繁琐，是幸运还是不幸，都学着坦然的去接受命运给予的一切，哪怕一个人，也好好地活出精彩。

朋友，我想你可能会说，这怕不是你自己胡诌，想牵强附会的想拔高主题吧？

我想说的是，这，还真不是强行拔高。

印象最深的是，有一次男女主在农场的对话：“这世上一定会有一个人，一个了解你的人，运气好的话，你会遇到。

”“如果运气不好，一直遇不到呢？

”“若是遇不到，就当做放一辈子的假。

”还有男女主谈论表妹秀欢夫妇的婚姻时，男主说的是：“危机就是转机，下一个转机就是危机的开始，祝福他们。

”

好像《若是一个人》的细节处，都藏着这样的哲思碎片：“两个人是幸运，一个人也是放假”啊，“有转机挺不错，但有危机也没事，因为是下一个转机的开始，不过有转机也别得意，因为也许早已深埋了危机”。

只要留心，你会发现全剧在多处，留下了“也无风雨也无晴”的淡然态度，留下了“一蓑烟雨任平生”坦然情怀。

这让我想到了当年红极一时的日剧《悠长假期》：在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给的一个长假，不要勉强，不要焦躁，更不要无谓的努力，将身心付诸于自然，不久一定会好起来的。

木村拓哉饰演的男主说：don't worry, be happy.修炼孤独的终极意义，并不是让你去追求孤独，证明自己能够享受孤独，而是让你能够在孤独或失意时，依然能够好好的生活。

—end—毕竟，这辈子还这么长，你还要在荒芜里，心碎很多次。

碎过了，再拼起，再可以拼出不同的裂痕，就算裂痕都一样，也还是可以感觉到新鲜的疼痛，流的眼泪也还是这么真。

所以，人生才有意思啊。

一个人并不代表孤独，一个人更应该象征自由。

在时间的长河里，我们一路成长，一路走散。

认识的人越来越多，经常见面的也越来越多，但见面的频率却并不高。

这并非是坏事，能走到一起的，一定是臭味相投的。

那孤独呢？

在我们毕业后的日子，我们都习惯了一个人，我们也习惯了独立，不想麻烦别人，只想给别人带来快乐，这是我们坚持的初心。

这没什么不好，这不代表孤独。

人类文明进化到现在，其实我们已经开始了独居生活。

把房间布置成自己喜欢的样子，开心了好好整理，不开心了爱怎么乱就怎么乱，这是自由，不用因此而不快乐！

剧里的女主害怕一个人吃火锅，害怕一个人过圣诞节，这在我们的生活中不都是常见的吗？

不得不说，这一点我们亚洲人的思想还需要进步。

女主的人设是杂志编辑，应该有更懂生活的情怀，而不是一味的傻白。

在前男友的好朋友送她礼物的时候，就应该察觉，懂文字的人应该是个细腻的人，而不是一直神经大条。

男主的恨来的突然，消失的也突然了，妈妈确实不容易，很辛苦，把他寄养在舅舅家里，舅舅对他也很好，跟舅舅的孩子相处的也不错，所以他不该是个冷冰冰的人。

妈妈一个人养育他并不是一件容易的事，尤其是他妈妈精神状态很差，长大后他应该是可以慢慢自我治愈的。

尤其是他去了那么多地方，见过那么多的山水人情，对待生活，他应该是可以做到更加豁达的，而不是一个怨男，一个害怕人靠近的怨男。

把他的恨表现的那么突然，那么深刻，最后又那么容易化解，这种情绪是需要他自己去处理，而不是靠别人的推动进行。

这是一个圣子的假面。

所以说，男主的人设没有灵魂。

女主的心路历程更像是来凑数的。

在面对问题时，她不想着好好解决，就想着逃避，说她孤独，一直都有人陪着，有那么铁的闺蜜，那么友好的同事，还有陌生人都对她充满善意。

她的孤独在哪里呢？

她所说的孤独更像是无病呻吟。

去个日本也有人尾随护送，这才是最神奇的。

前男友的好朋友，已经三十岁了，男生在这个时候还不成熟吗？

抛弃客户去见追不到的女朋友，这种男生谁见了都会害怕吧！

轻重缓急，不会权衡吗？

这不是浪漫，这是让人后怕的跟踪。

尤其是打听到女主住哪里，这应该算是侵犯到隐私了吧！

通常坏人就是这样接近受害者的，还有浪漫情怀的姑娘们一定要清醒哟，一个人在外不要给陌生人暴露你的行踪。

女主前任的爸妈，也是个神奇的存在，在儿子婚礼上说儿子的前任好，你们不用照顾儿媳的感受吗？

吃着碗里的，想着锅里的。

他的儿子养成逃避的习惯，与家庭有着必然的联系，感情出问题了，不应该是好好沟通吗？

就想着逃避，在上一任解决不了的问题还是会延续到下一任的。

最后的不欢而散，其实也就是渣男本渣的结局。

都要结婚了，还跟前任藕断丝连，模糊不清，彼此伤害！

对于一个人的话题，日剧《独活女子》的内容更加深刻，而不只是浮于表面。

这部剧总的来说，跟一部良心好剧没什么关系！

在你根本不需要另一個人时，爱才有可能发生。

方佳莹身边有三个男孩子，要我做出选择，我会选择丁志明。

不是因为他是男主，而是因为这段感情的基础是平衡的。

即使最后走向失败，也是因为彼此不合适，而不会面临翻旧账的可能。

方佳莹没有选择博仔我觉得是正确的。

不是说博仔不解风情有些木讷不吸引人，其实方佳莹没有选择博仔跟这些都没关系。

而是博仔看似一味地付出，其实只是看上去你对这个人很好，但是没有对症下药的好对对方来说可能是个负担，到最后感动的只有博仔自己。

像方佳莹说的，一旦感情因为一时的感动开始，付出方的委屈感会随时间无限放大，接收方的压力就跟着逐渐增大，恶性循环直至感情分崩离析。

这种感情还是不开始的好。

如果我是方佳莹，我会像丁志明拒绝许庆芬那样的不留情面。

看似很伤人，但是是最直接彻底，最不拖沓，成本最低的方式。

而剧里像方佳莹不好意思拒绝，说我们从朋友开始，对于对方得感受来说，那就是给了机会，方佳莹给出的信号就是如果博仔努力，就有机会。

所以除了时间成本先不计以外，还给了博仔在前男友杨大和面前伤害自己的机会。

再来说一下杨大和这个前男友。

什么“我不是不爱你，我只是更想一个人生活”，请各位姑娘们把这种看似深情地的话术当屁话刻在DNA里好吗？

看看哪个不是转头又去找新的快活去了。

他就仅仅只是和你在一起有负担了而已，他不想负责了，他想要自由的快乐了。

还有请这种自以为是的人离远点好吗？

看了就让人不舒服。

怎么觍着脸放自己的东西在方佳莹家的？

如果是我，要不就给放置费，方佳莹跟他客气什么。

不给钱就扔掉处置，留着过年吗？

方佳莹善良就好欺负吗？

还有被前女友甩，得多大脸借着给前前女友过生日的理由找安慰的，还有说什么“不是所有的前女友都能当好朋友的”，这是什么pua前前女友的话术，好在方佳莹在丁志明的影响下脑子算清醒。

简单翻译一下方佳莹回复杨大和的话，意思就是“朋友不朋友的不重要，重要的是以后别再见面了”👏👏👏方佳莹，你成长了！！！

还有最后方佳莹离开时问杨大和，“分手那晚，你哭的很伤心，是吗？

”，如果有朋友觉得，如果杨大和回复说“是”，方佳莹就会感激涕零和杨大和和好如初，那就大错特错了。

还有不要有什么和好如初的想法，错过不是错了，是过了，请把这句话也刻在DNA里。

方佳莹不可能在和杨大和有什么故事的，如果杨大和回复是，在方佳莹心里也就不过是也好，也算没爱错过人，仅此而已。

也不要觉得杨大和回复“没有”，是为了让方佳莹更好的放下，别扯了，就杨大和那种渣而不自知的人，还幻想着他能有这等觉悟，清醒一点，他只不过是给自己留了最后的脸面。

最后杨大和的结局我一点也不觉得他惨，只有被爽到。

送他一句话“自己的业障自己担”。

最后再来说说丁志明，显然丁志明的出现给了适应城市生活到甚至麻木的方佳莹一种新的生活可能性。

如果没有丁志明的出现，说真的，我不保证方佳莹不和重返湾湾的杨大和反复纠缠，反复伤害。

女生往往要比男生更深情，更沉沦在一段感情里。

在我看来，大概是生理结构带来的一种保守基因导致的。

毕竟方佳莹和杨大和一起生活3年，朝朝暮暮，敢问哪个女生没想过白头到老这四个字。

杨大和回来，方佳莹就想和他复合。

杨大和婚礼告吹，若不是丁志明阻止，方佳莹肯定要上前给安慰。

一次上前安慰，就会产生千千万万次故事。

给丁志明的阻止一个大大的赞👍👍👍丁志明的出现告诉方佳莹，原来一个人也可以很好的生活。

本来方佳莹听别人讲丁志明的故事，觉得丁志明也是个可怜人，善良的她本来要给丁志明安慰的，结果却被有着被伤害过的坚硬通透外壳的丁志明给治愈了。

逐渐的两个人走向彼此的内心，一个需要融入人群，一个需要找到自己，都曾看过彼此最脆弱的一面，谁也不笑话谁，抱团取暖才是良方。

丁志明说过，“和开始比起来，我宁愿不要开始”“喜欢一个人是寂寞的开始，自以为会得到回报，不过这世界，根本就没有什么是对等的”，能有这样觉悟的人，难道不正是最追求那份最纯真最炽烈的爱的人吗？

丁志明遇到善良的方佳莹后得到过温暖。

后来他有确定能在方佳莹那里得到对等的爱吗？

他也没有答案，可是这个人的出现至少给了他希望，他紧闭的心门也出现了缝隙，“或许……可以……试试看……”没抱着能天长地久，甚至没抱着能在一起的想法，单纯的试着问问看“如果我们俩在一起会怎么样？

”是啊，问题一抛出，方佳莹也会想，“如果我们俩在一起会怎么样？

”遇到过自己喜欢的，也遇到过喜欢自己的，那么这个可以一起分担心事的朋友呢？

在一起会怎么样？

试试看吗？

在你根本不需要另一个人时，爱才有可能发生。

方佳莹在和男友分手一年后，不断成长，有些类似于纪录片的形式了，每集一个主题一个故事一个哲理，一个人吃火锅，一个人搬家，一个人做手术，一个人旅行，一个人过年⋯虽然我的人生平淡乏味，太热了不想出门，太冷了不想出门，下雨不想出门，下雪不想出门，拉开窗帘每日看一眼夕阳，拿起手机记录的那一刻，抬头的天空，望着自然里的一草一木，感慨时光飞逝。

去向大学前，最大的挫折就是中考填志愿填的不好，后来便是选择大学的地域只想离家近，接着便是研究生又是狭隘的视野，我想要的工作是想自己获得自我提升，而不是距离，父母手里的风筝啊，松手后又是无限制的拉回来拉回来，有多软弱，压的喘息不过来。

方佳莹这个角色，也许缺乏安全感，独自一个人在家乡，唯一的亲人在大洋彼岸。

她是幸运的，纵观上司、同事、友人，上司开明的不可思议，对于下属的生活照顾的都要没有界限感了，如果不是出差，她们一起吃团圆饭诶。

同事也是相处甚好，同事的女朋友，哦不是爱人，的表哥，哇唔，amazing，这不就真命天子悄然降临吗？

友人是从国中到大学到工作，二十九岁了姐姐，这段友谊真是宝贵。

纵观短短十集，一个人，爱人与被爱的能力，很有趣。