忘了我记得

看着会想，这是刘若英这几年的经历吗？

秦汉饰演的父亲程光齐，属于天塌下来也笑着说「有比我高的人顶着」的话，这角色有点像刘若英真实的父亲，曾看过她在书里写：「父亲是过份乐天的人。

」她的父亲和患有阿兹海默症的婆婆相继离开，面对这些只有无尽无力，这部分内容真实到可怕，她把这份回忆变成剧本，看似乐观，其实藏着好多「#我不说但我懂。

」

如果可以，我想打一百分一千分一万分...刘若英是有多善良啊，谢谢你台湾曾经最帅的男人也有老的一天，我们都在这条路上每一个四十多岁的人，无论如何都会开始意识到赡养、病痛、生死的压力，三个女人就是三种中年人的生存状态，可怕的是居然没第四种。

有些人能只言片语的想到一些未来将面对的，有些人已经开始体会到，有些人也许看到父母在做这些努力，但我们真的有看到多少体会到多少呢。

七个多小时的故事，画面如此温情，却又时刻令人痛心，不记得哭了多少次，尤其最后两集，最后一集已经数次无法呼吸。

随着一次次的揪心与泪奔，对与父母日后的相处有了更多的感受和思考。

我记得程乐乐哭着说，我怕你有一天突然走了，我又怕你一直这样不走...没有足够的善意，都难以在银幕前做如此的表达。

最后还是很感谢制作团队，虽然过程中过于真实，日子已经够难过了，还要看这些让人揪心的，但随着情节的深入，情绪的带动，揪心完了哭惨了但最后确实感到又被安慰到，也很尊敬这种关注人文情感，老人家的内心需要被关心，中流砥柱的中年人也需要被照顾到。

不断回想起秦汉老师两极化的表演，无比的阳光帅气开怀的笑容，病后意识的丧失两目无光，只有艺术如此极端的表现，普通人才会有更剧烈的感知觉察。

女主角的演技也是厉害。

印象中张艾嘉老师、刘若英很多作品的主旨都是对人文情感的关注或是说抚慰。

喜欢这份温情。

这个剧的海报主要分三类，一类和女儿和爸爸，一类是女主和闺蜜，另一类是女主和老公。

这三种关系也代表了我们普通人所面临的最常见的三种关系，亲情，友情和爱情。

在戏里面，亲情是始终贯穿的。

爱情是曾经出现过的。

友情是间歇式浮现的。

一开始我也被张凯帅气迷人的脸庞拿捏了，他们之间的感情虽然挺平淡的，相逢于陌生的bar，只是因为好笑的笑话，恰逢人生低谷，那个时机刚好让他看见了她，感受到了她，于是他们便逐渐相爱了。

原本也是个还不错的故事，耐不住他们之间终究因为现实种种，而不能相互体谅，彼此认可。

我不觉得张凯是真心爱程乐乐，或者说，男人理解的爱和女人理解的并不同。

而最可笑的一个情节在于，分居后张凯一次都没有主动联系过乐乐，是因为乐爸的关系才偶尔重新和乐乐联系上了。

然后居然在告别仪式大言不惭地说自己和乐爸一样是最爱乐乐的人，这男人，在自我感动什么名堂？

说说三个女孩之间的友情，还是很羡慕有这样子的姐妹淘，相互帮衬扶持，在人生的重要时刻能成为彼此的紧急联系人，能陪伴在彼此左右。

Girls help girls.这句话似乎总是能在很多场合下得到验证。

至于女儿和爸爸。

最容易被忽视的情感，但不得不说，这个世界最爱你的男人除了你爸，真没别人了。

人类作为大自然的一份子，能被称颂的事情并不多。

但唯“舐犊情深”这件事和大自然很和谐。

而当女儿真正意识到这点，她当然一定会觉得自己非常幸福。

每个人都会老去，有时候忍不住想，当自己老去，是否也会有一个不离不弃的乐乐在身边呢？

因为谢盈萱看这个剧（怎么办好喜欢她），才知道是刘若英导演的，感觉她还蛮全才的。

看新闻说她想把这部剧拿给她儿子看，让她老了以后他儿子对她好点。

说真的这部剧还蛮打动人的，渐入佳境式的，虽然不完美，但真实又温情，又好哭又有笑点。

特别第四集讲女主和母亲的和解和最后一集乐爸的离去，自己看得泪流满面。

乐爸的冷笑话我也觉得好笑，然后看了谢盈萱在里面讲脱口秀之后就真的很想去看脱口秀。

这部剧讲了中年女主的亲情、爱情和友情。

重点着墨亲子关系，也让我们反思赡养老人、扶养子女、父母和子女之间相处的问题。

这也是一部女性主义的电视剧，反映了中年女性生活的困境。

女主程乐乐自幼母亲离开，被“不靠谱”的父亲一手带大（但可以看出父亲其实很爱她，只是比较童心，但感觉也很好玩，现实生活中的单亲爸爸能做到像他这样已经很不错了），女主晚上做脱口秀演员，白天在便利店打工。

父亲患阿兹海默症逐渐失智后，她开始独自承担照顾他的责任。

父母与子女是一生最大的羁绊，扶养与赡养，亲子之间的爱。

透过这个剧，我们可以看到人老生病的痛处，衰老以及死亡，独生子女独自赡养老人的不易，就像里《白日之下》里说“人老了就是包袱”。

最后程乐乐说“我很害怕你突然就走了。

但其实我更害怕，你一直走不了”。

真的很写实，久病床前无孝子。

不想把父亲送进养老院，父亲也排斥其他人来照顾，女主一边是要独自照顾失智的父亲，一边还要为生活工作打拼，可以看出那些心酸和不易。

在闺蜜林佳云身上也看到被传统家庭束缚而无法和娘家相聚的情形，以及苏菲很早失去父母的独自坚强。

最后乐爸去世后，女主重返脱口秀舞台，以讲父亲的梗来记住和思念他。

虽然电视剧没讲，但希望女主千万不要去找前夫和好。

这部剧的拍摄手法其实有点类似《俗女养成记》，也是中年女主穿插回忆小时候的事。

戏里秦汉和谢盈萱的演技可圈可点，真的值得一个奖。

最近看新闻说这部剧有抄袭《了不起的麦瑟尔夫人》，但因为没看过所以也不知道，不过也想说不管抄不抄袭，能打动人的剧，它就是好剧。

东亚家庭最常见的一种模式是：我们在听话与孝顺中长大，却在疲惫与沉默中老去。

如果你也曾无数次觉得，自己不是在“爱父母”，而是在“还债”；如果你曾经不敢崩溃、不敢愤怒，甚至不敢“离开”——那你可能来自一个东亚语境中非常常见的、看似正常却深藏情感病灶的家庭结构：自恋型家庭。

刘若英的新作《忘了我记得》，表面上讲的是一个中年女儿与年迈父亲之间的温情故事，但真正揭示的，是一种长期潜伏在东亚家庭系统里的“隐性创伤”：在沉默、错位、忽视中成长的孩子，如何在成年后，仍被困于“被需要”与“怕被抛弃”的心理循环中无法自拔。

我们先来厘清几个关键概念。

如何定义「自恋型家庭」？

“自恋型家庭”并非精神病学中的正式诊断术语，而是心理学和家庭系统理论中的概念。

在心理学家卡瑞尔·麦克布莱德的《家庭的羁绊》一书中，“自恋型家庭”被描述为一个——父母将孩子视为自我价值延伸的“场域”，而非独立个体。

这种家庭结构下，孩子不是被爱，而是被“需要”；不是被理解，而是被“利用”。

需要注意的是：人都有自恋成分，并非所有“有点自恋”的父母都是“自恋型父母”，更不是所有“自恋型父母”都患有「自恋型人格障碍（NPD, Narcissistic Personality Disorder）」。

我们要理解这个区分，需从心理学、精神疾病诊断标准、家庭动力系统三个维度来分析。

在心理学中，“自恋”并非天然是贬义词。

它可以理解为一种健康的自我关注与价值确认机制。

就像我们都希望被认同、被理解、被需要；我们对自己的成长、成功有合理的自豪感。

这是“健康自恋”的一部分。

一个没有任何自恋的人，反而可能是抑郁、自我消解、自我价值低下的表现。

那什么又是「自恋型家庭」呢？

根据卡瑞尔在《家庭的羁绊》中的定义，自恋型家庭有以下几个核心特征：1.家庭成员之间的界限模糊：父母把孩子当作自己情绪的延伸或工具，而不是独立个体。

2.与父母间的情感交换，是“有条件的”：只有满足父母期待（成绩好、懂事、顺从），孩子才“值得被爱”。

3.父母需求优先：孩子的情绪和需要常被否定、忽视或贬低。

4.角色反转（Parentification）：孩子承担起照顾父母、安抚家庭气氛的责任。

5.情绪控制强：父母以愧疚、羞耻、沉默、操纵来控制孩子。

知道“自恋型家庭”的核心标准后，我们来看看具体的判定标准：如果你长期感觉，注意，是长期哦，你必须“表现得好”才会被父母接纳；父母常常打压你的表达、自主、界限感；你总是想“保护父母”而忽视了自己。

那么，你很可能来自一个自恋型家庭。

很多人会问：所有“有点控制欲”的父母，都是“自恋型父母”吗？

答案是否定的。

我们需要区分“有自恋特质的父母”与“有严重病理性的自恋型父母”什么又是NPD，即自恋型人格障碍呢？

NPD是精神疾病诊断中的正式术语，出现在DSM-5（美国《精神疾病诊断与统计手册》第五版）中，属于人格障碍的一种。

NPD的诊断标准包括以下9种：1.对自己重要性的夸大（例如夸张成就、才能等）；2.沉溺于无限的成功、权力、美貌等幻想；3.相信自己是“特殊的”、只能被同样“特别”的人理解；4.需要过度的赞美；5.对人际关系有强烈的特权感；6.人际关系中常利用他人达到目的；7.缺乏共情；8.嫉妒他人或认为他人嫉妒自己；9.傲慢的行为或态度。

9项中，至少有五项（≥5）的表现，才能诊断为NPD，且，只有符合一套连续性模式，且这些模式严重影响其社交、职业或日常功能，才可被诊断为人格障碍。

我国针对NPD的研究相对较少，2019年，有研究者对咨询中心的门诊患者群体进行调查，检测出的NPD个体在患者群体中的概率大约为4%，男性数量多于女性。

美国社区的NPD患病率在06.2%之间，其中男性大约为7.7%，女性大约为4.8%

但是呢，NPD在人群中的患病率，其实是难以确定的，很多真正的NPD患者，是意识不到自己有问题的，因此他们极少主动求助，导致NPD的实际患病率远高于统计数据。

回归到我们个体家庭，又怎么区分“有自恋”的父母vs “NPD父母”呢？

可以比照以下特征对比：

回到剧里：《忘了我记得》里的程乐乐，来自一个怎样的家庭？

母亲：逃离式忽视型程乐乐的母亲晓芳，在产后患上抑郁症，在乐乐8岁时，选择离开，是一种“消极性自恋”的行为。

她不是主动伤害孩子，而是因为无法承担母职，选择了“逃”。

她不是NPD，而是处于创伤-抑郁中的女性角色。

也就是说，她是那种“没有能力完成母亲职责”的母亲，不是有恶意的自恋者。

父亲：功能性无能+情绪忽略程乐乐的父亲程光齐，不能做到精准的沟通，看起来他能侃侃而谈，但只是通过冷笑话、外星人等较为荒诞的说法来表达信息。

他也无法正面表达对女儿的“爱”，他和女儿从未正面交流情感，女儿失业那晚，父亲明明担心她晚归，但羞于表达，而是通过看电视掩盖自己的担心，这是情绪表达的错位。

父亲的行为表现出的是“功能性退化+缺乏共情的控制性依赖”，可以归类为典型“自恋型父母”中的“无能型”，但不是“人格障碍”NPD。

孩子在自恋型家庭中成长，往往会习惯“被需要”来确认自我存在的价值。

这也正是为什么，程乐乐在失业、离婚、被社会边缘化之后，仍然坚持照顾患病的父亲——因为那是她唯一还能够“被需要”的地方。

乐乐之所以爱「脱口秀演员」这份工作，是因为脱口秀演员让她觉得，她不是这个世界上，唯一对生活感觉到无力的人，她站上台，讲那些她解决不了的问题，嘲笑那些悲惨的事情，陌生人的笑、陌生人的懂，给予她力量。

所以当霍建华饰演的丈夫，张凯，说出让她不要再做脱口秀演员时，她有种被击溃的无力感。

乐乐：“张凯在人生最低潮的那一天爱上了我，却在他人生最高潮的那一天，决定离开我，也许我们不是不爱了，我们是太努力了。

”张凯婚后，新晋为律所合伙人，他是典型的中产家庭培养出的精英，程乐乐家庭则是普通家庭，她一天要打两份工，白天是收银员，晚上去讲脱口秀。

他们的婚姻很快因为阶层不同、价值观不匹配、无法共情对方，分崩离析。

但我们这里并不是在说是这些所谓的“条件”不匹配，导致他们婚姻破裂，而是两人心理都有伤口未疗愈，且在一起时，并没有培养出共同疗伤的能力，才破裂的。

原生家庭有创伤的人，如果不去治愈那个“伤口”，会无意识地在成人关系中重复童年经验，试图修复、重演或确认自己熟悉的情感模式。

也就是说，你选择的伴侣，往往是你内在熟悉的情感模式的投影。

张凯走了后，乐乐又被父亲叫到医院，指认给她看，妈妈的遗体。

原来爸爸早已和妈妈取得了联系，妈妈身边的朋友也知道，唯独作为女儿的她，还做着那个要去美国找妈妈的梦。

从8岁起，她就不停练习英文、后来第一份职业选择为导游，都是为了这个梦，但见到妈妈遗体那一刻，她的梦碎了，世界也分崩离析、天旋地转。

乐乐：“作为一个女儿，我没有原谅你，但是作为一个女人，我可以理解你，你只是，累了嘛，你被恐惧压垮了。

你……想做自己，你很辛苦，你压力很大，可是你知道吗？

其实我很羡慕你，因为我觉得你比我勇敢。

”这让我想到，埃莱娜·费兰特在《暗处的女儿》中，刻画的母亲勒达。

在生下两个孩子后，她同样疲惫、失控、自责，并最终选择“逃离”孩子。

而很多人对此的第一反应也如出一辙：指责。

没人懂勒达的痛苦，没人懂乐乐妈妈的痛苦，是来源于那种“既想做一个好母亲，又渴望保留自我”的撕裂。

长久以往，我们歌颂“母亲伟大”，但不允许她疲惫，这是「母性神话」最深的悖论。

妈妈也是人，有人适合做妈妈、有人更渴望自由，但社会和舆论不明辨是非，也不给个体选择或理解。

就像费兰特说的：“她们不是痛苦的女人，她们是抗争的女人。

”后来，程爸患上阿尔兹海默症，乐乐变成了那个不停在工作、生活、程爸中周旋的照顾者。

《忘了我记得》在结构上看似主要在讲的是父女，但它实质上是一部关于“母亲性”的作品。

母亲的“抛弃”留下了一个被爱空缺的女儿，她长大后再一次变成照顾者。

这种角色的继承并不源于生理，而是源于「社会性别角色的深度内化」。

《暗处的女儿》里，勒达曾说：“母亲的感受不重要，重要的是她是否‘做好了’母亲的样子。

”程乐乐也一度陷入这种“表演”：她不敢崩溃、不敢拒绝、不敢离开。

即使在失业、失婚、失去母亲之后，她仍然觉得“我还可以再坚持一下”。

而这，恰恰是现代社会对“照顾型女性”的隐性压迫：母职内卷、孝道绑架、照护责任单向倾斜等等。

程乐乐不是在表演“母性”，也不是在成就孝道，她只是在努力让生活维持住一种“没有崩坏”的平衡。

在她哭着说“你别走”，又哭着说“你别一直走不了”的时候，我们终于理解：爱的表达，有时候只是——我真的撑不住了，但我还在撑。

“被抛弃”的恐惧剧里，“被抛弃”是母女、父女关系中反复出现的情节内核。

小时候，程乐乐以为妈妈“不要她了”，长大后，她害怕自己也将“抛弃”父亲。

父亲年老失能后，说出了那句让人心碎的话：“不要把我送走，就像小时候我不想被送去邻居家一样。

”这是《家庭的羁绊》中卡瑞尔·麦克布莱德所指出的“创伤性家庭动态循环”的再现：在自恋型家庭系统中，孩子常常被情感忽略，或被情绪吞噬。

他们在长大后，会以某种形式重复原生家庭的关系模型——在“被需要”与“被抛弃”的恐惧中摇摆。

父女之间的角色悄然发生了调换：父亲逐渐“退化”为一个年幼的孩子，而乐乐不得不扮演起“母亲”的角色。

她要提醒父亲吃药，担心他走丢，洗澡、如厕、饮食……无数细碎的日常构成了“照护关系”的高压枷锁。

不是“原谅”，是“记得”片名《忘了我记得》，有点拗口啊，它的重点在于“记得”，通过女儿之口传递出来：“你忘记没关系，只要我一直记得。

”“记得”并非字面意义上的记忆保留，而是一种「情感的继续。

记得，不是为了沉湎于伤痛，而是为了在世的人，继续活下去。

饰演父亲的秦汉，在幕后的采访中说，刘若英，是“接近艺术家的导演”，的确啊，《忘了我记得》中，有几场戏都非常美、非常具有灵魂的共振，女儿在丢掉妈妈的遗物之后，又后悔了，拼命冲向跑远的垃圾车，好像是要拼了命地去抓住，那再也抓不住的母爱；我们看到的程乐乐，并没有被浪漫化。

她很累，她会崩溃，会摔收音机，会对失能的父亲说“你到底什么时候才会好”，然后在愧疚中哭着说“对不起”。

在她身上，是一群现实社会里最真实，却被隐形的群体：被期待永远坚强的照顾者。

尽管她后来在整理父亲遗物时，看到父亲的录像，似乎与自己和解了。

看到了自己不曾看到的“父爱”，也忘记了是自己塞给母亲番茄酱的瓶盖，说“你可以走”。

但我觉得并没有和解，也没有释怀，也不等于原谅，而是——我终于知道，妈妈走，是因为她太累了，不是因为我不够好；父亲沉默、幼稚，是因为他没有能力表达健康的爱。

程乐乐在父亲去世后，在舞台上说出的那段脱口秀：“我一直以为，是他需要我。

他走后我才发现，是我需要他。

”这段话不仅是女儿对父亲的怀念，更是整个东亚子女集体心声的出口。

因为我们很少真正了解我们的父母。

我们在忙着生活，也在忙着逃离。

当他们老去、遗忘、沉默，我们才终于开始理解那些未说出口的爱、未被回应的照顾。

但我们更常忽略的是，“照顾者”的隐形崩溃，谁又来看见呢？

“照顾”是爱，还是一种被制度性绑定的女性牺牲？

剧中的照护关系，看似是女儿对父亲的“孝”，但从社会学角度看，它其实是一种制度性默认的性别角色压迫。

在东亚家庭中，“女儿归家照料年迈父母”本就被视为一件“理所当然”的事。

她不能崩溃，不能愤怒，不能说“我不想照顾”。

而当她真的想逃离，像她母亲那样“走掉”，她自己也无法原谅自己。

这种“心理困境”在社会文化层面，是对“好女儿”“好母亲”的幻想所形成的道德桎梏。

你既不能逃，也不能恨，只能内耗。

也就是，经历过控制型或忽视型教养的孩子，容易陷入不配得感和过度自责的情感牢笼。

程乐乐在电影中无数次说出：“对不起，我不是在抱怨，我只是太累了。

”所以，程乐乐背负的，是自我压抑和社会规训的双重困境。

《忘了我记得》并不是只讲一个人的故事，它讲的是一群人，一群特别是在东亚尤为常见的，中年人的集体困境。

当我们三十岁、四十岁，终于有一点点“自我实现”的空间，却发现——原生家庭的伤还没好，父母已经老去甚至失能了。

我们未曾好好享受“自由”的一瞬，就又被拉回了“照护”的枷锁中。

我想，导演刘若英并不想歌颂孝顺，也不试图感动谁。

她只是让我们看到，当父母老去、孩子沉默、家庭关系濒临断裂的时候，还有一种方式可以修复：不是“原谅”，而是“记得”。

这也是剧的结尾，最高级的一点：它没有强行要求“宽恕”。

乐乐最终并没有说“我原谅你”，她只是说：“你忘记没关系，只要我一直记得。

只要我讲，我就不会忘，一直讲到，我也忘记的那天。

”记得，就够了。

记得的权力，就是爱的延续。

尽管爱有残缺，但它于个体而言，也弥足珍贵。

如果你也成长于「自恋型家庭」，欢迎留言聊聊你的故事。

下一期，我将出一期「如何从原生家庭中解脱和自愈」的内容，让我们一起来解答困惑。

《忘了我记得》这部剧其实在说，对一个男性而言，当一个好爸爸比当一个好丈夫容易太多了，因为他们仅有的可怜的共情能力和情绪价值只够提供给自己的孩子。

乐爸会对女儿说，自己快乐就已经很难了，你还让别人快乐，所以脱口秀演员很棒，这是对乐乐价值的肯定。

张凯呢，在春风得意之后就忘了乐乐的可贵之处，羞于提起她的职业身份，甚至提出让她不要再说脱口秀，曾经的欣赏荡然无存。

从另一个角度来对比，王晓芳离开之前，除了赚钱之外，程光齐并没有照顾妻女什么，也没有在意过妻子的精神状态和心理需求，这个丈夫当得很差劲。

实在不想用一句轻飘飘的产后抑郁概括他们婚姻的问题，这就像是在说，“产后”把矛头指向孩子，“抑郁”是妈妈出了问题，真正的始作俑者却完美隐身了。

所以，整部剧最不满意的其实是这点，简化了妈妈的出走，淡化了爸爸的责任。

“产后抑郁”就像“家庭暴力”，加了个定语就模糊了重点，不如干脆去掉。

抑郁就是抑郁，暴力就是暴力，不要再试图和稀泥了。

昨晚看《忘了我记得》彻底哭成狗从第三集秦汉雨中舞开始哭是一边看一边呜呜哭出声那种一大早起来眼肿成桃子5年内唯一让我看到真切感受到心痛的片子赚足热泪可能因为我也有一个虽然没这么跳脱但性格行事也有点“特别”的爸爸可能因为人到中年父母这两年又苍老得过于刺眼前两天跟lg说人到中年最残忍的认知是我们生活里的任何人都有可能突然消失岁月静好的生活也可能因为某种突发事件突然分崩离析是的现阶段我们的人生功课已经变成要学会处变不惊要学会习惯分别80岁的秦汉还是这么迷人惹人爱从小学起跟着我妈看他的爱情电影看坏了的脑子此刻又分泌出星星眼激素真好，这个把人生当游乐场的大帅哥80岁了还在做自己喜欢的事几近息影的霍建华中年期帅到华贵贵气财阀戏路应该适合他（有人提到黑暗荣耀里的河道英，确实可以的）谢盈萱，虽然我一度怨念导演能不能换个更漂亮的女主角，影后也不用占据所有一线角色吧，她演技是真的过硬最后，导演刘若英沉寂多年一出手就震颤演艺圈的大姐大曾经因为翻了一遍《下楼谈恋爱》从此对她文笔/才女身份嗤之以鼻的老观念被这部片子烧到荡然无存才女当然她是！

http://t.cn/A6e7L80E#忘了我记得##刘若英##秦汉

*E1-我小时候发生的芝麻小事，我自己都完全没印象，但我妈会帮我记住，哪怕我小时候随口说的一句话她都能记住，所以拜托不要再跟妈讲难听的话，她一定真的会很伤心*E3-女主跟前夫根本不是一个世界的人，这样一起生活肯定两个人都累，彼此的圈子互不相融/看到女主爸在女主难过的时候陪着女主，某一刻有一个自私的念头，希望我妈会比我活得更久，希望她会一直陪我，无论发生什么*E7-父母子女一场，不过就是子女在父母年老后，像小时候父母照顾自己一样，照顾父母/“我很怕你突然走掉，但我更害怕，你一直走不了”*E8-对于我来说，好像想不到跟我爸之间有什么美好回忆，能想到的都是很糟糕的事，一下子竟然不知道到底是我忘了，还是确实没有过/最后程乐乐播放dv里的视频和翻到那一袋“够你贴到80岁”的春联的那一段，真的哭死我。

程光齐知道自己活不久了，想到女儿之后一个人过，在自己能力范围内，还是想着给女儿留下点什么，哪怕自己离开了，还能陪陪她/所以对于弥留的老人，儿女尽力想把老人留住，是因为儿女需要老人，而不是老人需要儿女*E2-友情，E3-爱情，E4-妈，E5/6/7/8-爸*看到后面第七第八集，程乐乐为了照顾父亲耽误了自己的工作和婚姻，然后给老人把屎把尿、喂饭、擦身、看病……突然想到自己，我一个人，那我老了要怎么办，如果我老了生活无法自理，然后又孤身寡人的，那我怎么办，突然就觉得很恐惧……*妈呀没想到这部剧负评那么多，打低分的都是铁石心肠的人吗，还是天生戴有色眼镜？

*谢盈萱vs落魄中女似乎已经像成了一个固定搭配，一说到谢盈萱要演中年女人，第一反应就是，哦应该不会演太差吧。

秦汉在这一部里面的表演也着实很惊艳，看这部剧大部分时间都在哭，如果有笑的话，都是因为看到了秦汉的那一part，他演的这个调皮风趣而后患病需要女儿照顾的老头，情绪输出把握得非常棒啊*评论区有人觉得故事太俗套，确实也是，儿女照顾患病父母的作品不少，但我看这一部全程没有太多想到这个点，哪怕类似作品已经有很多，但是这部还是很细腻很打动人的嘛，人物塑造也算是有自己出彩的地方，题材不够新这个缺点，在其他优点面前，应该不至于让这部剧得到3星以下的评分吧*去年看过最好的剧是不够善良的我们，今年是这一部忘了我记得，在看后者的时候，我还想着有时间想翻看一下前者，但忘了我记得我应该近期不会再看第二遍了，哭太多眼睛真的很累台湾偶像剧的风光年代已经过去，现在的台剧已经不能纯纯因为打上某一个tag而做到风靡某地，无论是不够善良的我们还是忘了我记得，总体而言还是算“小众剧”。

但还是不得不赞叹，台湾近年来还是能不断输出好作品，看这些剧会联想到自身，也会顿悟到某些事某些道理，最后感谢好作品和好的演员、创作者们*我应该从来没有试过这样，看一部剧哭得头昏脑涨，每一集都能哭得很激动 😂……世界上最复杂的感情，唯有亲情。

你可以选择自己的朋友/爱人，但唯独父母子女之间没有选择，爸妈不一定是好爸妈，孩子也不一定是好孩子，但双方反正就是这样被捆绑在一起了。

想起来，我跟我爸好像真的没有什么深刻好回忆，我记得他几年前还打过我，我小学的时候他过年在一众亲戚面前批评、指责我然后我哭着跑开，以前很怕他给我开家长会，因为怕他会在我的同学面前骂我，觉得很丢人很没面子，我记得某个周五晚上我坐了两三个小时的公共交通回家，回家没多久他给我泼冷水把我气得当晚又打车回到自己的出租屋，疫情末期有次我发烧，他把我送到医院门口就走掉了，我一个人在医院看病，很不舒服、也没吃东西，看着身边的人都有人照顾，而我一个人很不舒服坐也不是站也不是……他一直说他对我多好，说我高中的时候他每个周日开车二十分钟把我送到学校，我小时候有次发烧，送到医院要吊针，然后我声嘶力竭地挣脱，他被吓到晕倒……类似也就这些了。

我对我爸的想法很复杂，很讨厌他，觉得如果不是小时候经常被他骂，我现在会是一个更加自信的人，是会比现在更好的人，对他没有太多感情，但是也不能怎样，有时候还是想哄他开心，给他买他喜欢吃的之类，我也不知道我怎么了。

相比之下，反而是我妈，我觉得我在我妈身上得到了很多的爱和关注，反倒是现在长大了，我对这件事更加确信了。

在其他人讲起自己小孩的时候，我妈也会把我拿出来讲，说小时候都不用辅导我作业，也没带我上过补习班，暗示我很厉害，靠自己学习的成绩也很好。

她也会说我以前小学初中都是自己去上学的，暗示我很独立，诸如此类，哪怕我都30岁了，我妈还是会这样，我想，我应该是我妈的骄傲吧，虽然我爸总是骂我，但是我妈觉得我是她的骄傲。

不仅如此，我妈偶尔会讲起在我小时候发生的、我已经完全没有印象的事，就好像，我的成长每一步，妈妈真的全部放在心上了，我都惊讶于她怎么记忆力那么好。

我毫无印象的那些事，我妈会记得之前读研，有次回家参加一个考试，我坐高铁从重庆出发，回到家已经晚上十点多，我爸没有去接我，回到家的路口，我看到我妈骑着自行车一直在转，她在等我，我问她我爸去哪里了，她说出去剪头发了。

还有前段时间，我出去剪头发，刚剪完，出门发现乌云密布狂风大作，马上要下大雨了。

发廊离我家的距离一公里不到，我没带雨伞，所以赶紧跑回家，我一边跑一边给我妈发了个语音，跟她说了马上要下雨了，我现在跑回去。

还是回到路口，看到她拿着两把伞往外跑，她要跑出来找我。

晚上吃饭说起这件事，我爸很不屑地说，这点雨又淋不死，真的不行就打车回来啊（在村子里一公里不到的距离，我真的不相信有司机会接单），我爸，他真的永远知道在哪一个点泼冷水能起到最大程度的扫兴效果。

我从来不觉得人与人的相处，谁应该要单方面过度付出，什么都应该是公平的，谁对我好我能感受到，既然你对我一般，那我对你也只能一般。

所以看着剧里程乐乐那样费心费力地照顾她爸，我肯定是做不到那样照顾我爸的，只是该做的做了，就差不多这样了。

也不能说在我爸身上我一丁点的爱都没有得到过吧，但只是具体点来说，我跟他在一起感受到开心快乐的时候可能占了2%，其余98%都是难过和沮丧之类的负面情绪。

❣ 岁月是把杀猪刀 40+的三个女人，为了赶公交、为了赶着带猫看病、为了接孩子，不同阶层不同身份，一样的奔波不止“不要说勇敢约会、我现在连勇敢起床都做不到”原来，人是一瞬间变老的在意识到自己老了的时候…❣ 最难搞的是你自己 脱口秀最喜欢就是“看别人过得不好”，生活越悲惨的人越适合说段子，因为有很多事可以说。

原来幽默不是天份，『一个被fire然后中年危机又喝醉的loser』在这一天逗笑了一屋子的人，遇见了 love 🌸复杂的闺蜜情她说就是这一天，我感觉被全世界背叛，别人跟一句bith，她又立马维护闺蜜，“她不是啦，我只是想要一个拥抱”… 女人的闺蜜情很复杂，会分享所有的八卦信息，也会藏着一些秘密，共同经历所有简直就是自己选的亲人 闺蜜其实有找了她大半晚上， “对不起，但我没有感到抱歉哦”【真正的友谊是愿意先说出那句 抱歉】

见新生儿那里可见三个人个性完全不同，但就是好闺蜜❣ 何时不爱了 ？

爱上一个人和讨厌一个人，可能是同一个原因“因为我一见你就乐”“你懂吗…”“问题在于… 我们都太努力了” 一个loser在那一天遇见了“白马王子”，律师和便利店店员那一段甜蜜蜜…爱的时候是真的爱，中年夫妻鸡同鸭讲的吵架也是很真，各吵各的，谁也不能改变谁『 在台湾，做一个喜剧演员比出柜还困难哦 』❣ 保留席“作为一个女儿，我没有原谅你，但是，作为一个女人，我可以理解你”你只是累了你想做自自己你很辛苦你比我勇敢 ！

（ 因为《俗女》我对谢盈萱就是有滤镜，光打在她的脸上，她拿着麦克风站在那小小的台子上自由吐槽倾诉讲故事，就很“脱口秀演员”）

【 妈妈，你可以走，但你不要再哭了】原来是我刻意忘记了妈妈曾经也很爱笑、会陪我玩游戏、做好吃的…是我刻意忘记“其实是我让妈妈可以离开”…这一段关于妈妈截然不同的两段记忆😭😭 小孩子『 记住一个不好的妈妈，才能好好长大』，妈妈走了，自己也走到了妈妈曾经的年纪，忽然明白了，这大抵就是『与自己的和解 』妈妈，除了是一位母亲、一位妻子，妈妈还是喜欢唱歌的美人… 妈妈还是她自己

❣ 其实没有选择遗书是写给活人偷看用的遗愿清单：第六 找时间去看一次乐乐的脱口秀

【 一个人还蛮辛苦的但这是我们当初自己选的啊， 不是吗 】

一切都是当初我们自己选的…❣遗忘症月经会，单身贵族：一个月一次而已哎，你们还总是忘记…二胎妈妈：儿子维护妈妈“家庭主妇也是超级英雄”的那幅画可以治愈一切吧乐乐：只是一次小旅行，做了万足准备，毕竟那一边的姐妹情也很重要，没想到…（这也是她放手张凯的真正原因吧，天秤的两边是没有办法平衡的，当他开口说的是一起走吧…）❣ 暂时不会停的雨" 我不是一个好爸爸、好丈夫、工作也一般、不是最靠谱的朋友、做情人也一般…" 两脚一蹬走了还是有好处的：所有人会在告别仪式说你的好话，所有的回忆都会变得美好张凯回来了，说出了“爱”，说“你可以不用一个人那么逞强”…如果这时候一个拥抱"一些甜言蜜语是可以挽回婚姻的吧…可放手才是爱吧 乐乐和乐爸的养脚伤康复日子，走十步吃一个冰淇淋丢了工作、崩溃的乐乐…但爸爸只在乎他的收音机、他不记得了（不由自主想到《俗女》，陈嘉玲有家庭后盾，这是容错率最大的底气） ❣ 你忘记没关系 我帮你记得我没有成为妈妈，但是，我成为我爸的 "妈妈"了、照顾二胎而无法照顾自己爸妈的、一直假装爸妈“远行”的苏菲

泪崩的一句话我爸走了，去哪里… 离开是悄无声息的，周边人觉得巨大的悲伤，但乐乐反而平静冷静得吃面、收拾家里、注销户籍… 原来告别仪式七七四十九天是给活人忙得，原来“家人的离开不是一场暴雨，是一生的潮湿”，在你面对家里的一堆破烂、在你打开冰箱的一瞬间… 打开爸爸留下的录像机，里面有一段段的嘱咐唠叨，留下的春联足够贴到80岁… 不会说我会永远记得你，乐乐说 "我要在脱口秀舞台上永远消费你" ！

🍀有人神评价，谢盈萱剧集简直“一个女性不成功人生的一百种活法”，哈哈哈哈，听着好惨，但看到谢盈萱那张脸、她那特别的说话语气，永远打不倒的样子…感觉“人生好像有谢盈萱在前面探路 ”

🚩『有效客串』霍建华

❤‍🩹 导演是奶茶啊，一个悲伤的故事 "这个崩溃的现实里，导演藏了一些温暖有爱的小细节，总有一些瞬间可以让你原谅这个世界五分钟对警察发火立马再补一句“你也辛苦了”、在捷运无声流泪， 路人塞过来一颗槟榔、人们会温柔呵护推车里的baby，但无法对轮椅上的老人耐心

用爱精心养育的孩子，在你没有给他买喜欢的垃圾食品时的眼神…

❔ 剧集书籍都不是给予你生活的答案"顿悟，而是『 让你看见 』，有时候看完总想写一写让自己记住，在别人的剧集里为主人公还是为自己流泪？

剧有大结局，一转身，自己的生活还是一团麻…

请记得…

忘记哪里看到的，引用记录一下👏😊 越是年轻越是会许一堆恢宏远大的愿望，然后，越来越简单…珍惜那个真心希望你【快乐】为你的快乐祈祷的人

很抱歉，昨晚发现谢盈萱的新剧上映了，看了几分钟，再看到导演是刘若英，我心里想这部片子应该不太行，应该又是一部无法超越《俗女养成记》的剧。

当我看完以后，我应该跟导演和演员们说抱歉，原来这就是偏见，这就是狭隘。

原来我如此地向往成为陈嘉玲，一个幸福、幸运、永远有后盾，可以所心所欲的女生。

但当我看完这部剧，职场的委屈、独自赡养亲人的痛、两性关系的脆弱，是那样的真实，那样地刺痛了作为观众的我。

这世上有几个陈嘉玲？

每一个人都各有各的苦衷，就像苏菲说的。

都说台剧是next level，这部剧更是，因为能如此纯粹地围绕父母与子女展开故事，不用通过爱情、两性对立、阶级对立、狗血闺蜜等等补充情结。

看到年轻的乐爸照顾乐乐，长大的乐乐照顾乐爸，让我想起来初中读龙应台的《目送》。

当乐爸说出那句：“不要送我走",镜头切换到年幼的乐乐跟爸爸说："不要送我走“， 父母与子女，像一场轮回，春华秋实。

我看到后面的时候，有一个私心，就是离婚了不要复合，即使乐爸走了，可以去新加坡了，也不要回头找男人好吗？

有两点需要阐释。

第一，当没有离婚的时候，一个男人不愿意肩负起另一半父母的赡养责任时，伴侣的存在有何意义？

就像他只喜欢程乐乐在他低谷时给予的脱口秀幽默快乐，但当他处于职场圈层时又嫌弃乐乐的不体面的工作。

在追悼会上，明知乐乐的经济有问题，还在口头询问是否需要帮助，没有直接提供实际帮助。

很垮，很垃。

第二，感谢塑造这样的一位角色，很普通，不幸运，不寄希望于任何人（尤其精英老公）且不道德绑架。

她面对了来自生活真实的尴尬与痛苦：嫁给比自己条件好的男人会被婆婆瞧不起（即使老公很喜欢你）；生活并不会因为你有正义感而眷顾你；我们会篡改记忆自己骗自己；职场里不要指望别人会因为你的私事而影响利益；不要相信男人说他和你的父亲是世界上最爱你的人；各有各的苦，痛苦无法被比较；无论多么骄傲，面对生计时，独立的人都要学会委曲求全······ 我觉得这个角色有给我勇气和力量，因为在虚岁25岁的年纪，我会假设未来的男朋友会给我什么样的帮助，我会觉得无法真正一个人在外生活打拼，我会想能高嫁也不错啊，找个势均力敌的OK。

因为一个人独自面对生活，真的有点累，好像找个避风港躲一躲，就像女主角独自一人照顾父亲，她常常独自、独自地有那些不该有的想法，但我们都能理解她吧。

她比我厉害，她都没有找老公求助，是我的话，甚至就会动摇放弃脱口秀的工作，当个富太太在家，用老公的钱找护工照顾父亲了吧，自己和老公飞去新加坡，一年回个几次？

十几年前我看台剧，女生都很悲惨的，和程乐乐的原生家庭差不多，但是她们得肤白貌美，即使再坚强如《下一站，幸福》里的梁乐橙，也要被男主角霸道地保护，以及男二号“卖花的”。

或者傻白甜如袁湘琴，还有无论工作能力在优秀，都要因为男人、结婚而苦恼的程又青。

但《忘了我记得》，程乐乐，完成了被抚养、去赡养的闭环，独自。

就在今晚，我又刷到了林依晨怀二胎的新闻，都在夸赞她气色很好，但我心里是恨铁不成钢啊，在我心里，她没有人格魅力了，既不像袁湘琴，也不像程又青，她们哪个会为出轨的老公去高龄生儿子啊？

林依晨，你真的让人失望欸，在《不够善良的我们》里面的演技，你失去自己，失去灵魂了知道吗？

我好庆幸，这个剧里面，张凯的篇幅不多，并且在离婚后就没有后续了。

两性，绝无法与亲情抗衡，人生是自己的一场修行，父母与子女，是最大的牵扯。

女人，不寄希望于男人，不寄希望于任何的高嫁，如果连父母都不爱自己，没有好的原生家庭，那就卯足劲去享受生活的所有风雨。

我们不需要漂亮、精致、优雅，生活本身起伏不定、波涛汹涌，我们要学会战斗，像脱口秀舞台上闪闪发光的程乐乐，如果不痛苦、不经历，何来故事可讲，何来笑看风雨，那就没有人格魅力。

感谢这部台剧，大部分人都不是俗女陈嘉玲，我们普通地、情绪地、坚强的面对爱与痛。

给刘若英道个歉，昨晚我写了个评论，说刘若英自己没活明白，拍的剧也好不到哪里去。

因为好多年前，那会我还上初中？

看到过一个新闻采访，刘若英说她婚后和老公分房睡，各自有各自的活动区域，那会我心里笑她是没有找到真爱，不紧紧相拥生活的算什么爱情呢。

那会我认为她是委曲求全随便结婚。

现在我虚岁25，我应该笑那个时候的自己吧，把爱情错当成人生的解药，人这辈子跟谁过，最重要的都是跟自己相处，都没有出轨的必要。

两性，就是搭伙走向生命的终点。

谢盈萱，摩羯座，四十多了吧，不婚不育，你是我的榜样。

我金牛座。