羞耻第一季

第一季应该是三季里节奏最慢的，也是刷掉很多冲第三季生肉的伪迷们最明显的一季。

这个题目不知道该取什么好，写下了“关于你关于我关于他/她”，skam不就是写成我们的吗，我们在剧中看到了曾经的自己，或者还有些没处理好的过往遗留在现在，都好，看完是时候处理了。

剧中Eva对男友Jonas的感情，缺乏安全感，这也很正常，因为他们的开始并不容易，Eva选择了他而失去了最好且唯一的闺蜜Ingrid，抢闺密的男票当然内心也不好受，而且Eva觉得自己用这种方式得到他，''总有一天也有人这种方式把他从她身边抢走''，感情从此伴随着猜疑。

“爱得太深，而害怕失去。

” 接下来进一步从Eva的成长和挪威五美形成前后两条线分析，Eva的成长这一过程应该是第一季的focus，很多人也有和她一样的经历，在剧中看她对感情的过多猜疑，尝试参加趴体没经验而化的丑妆，想交友却犹豫半天才添加脸书好友，想和对方做朋友却不知道对方是否愿意于是打出的字删来删去而却不小心发了个H，在学校丢光脸面就想逃学，就仿佛看到了自己的影子。

除此之外，当然还涉及Russ文化的介绍啊（这个下面会解释一下） L1：所有的一切从这里开始——Eva在和Jonas在一起的那天，友情失去了，生活的全部是和Jonas在一起。

而Jonas不一样，他聪明，更加独立，他认为朋友也是很重要的，他的生活不仅仅是Eva,他有Isak,Elias等，还有滑板。

Jonas照顾Isak，知道Isak没什么朋友，当Eva想和Jonas在小木屋过二人世界，而Jonas也想带上Isak，想和朋友一起分享快乐（这一点其实在第三季当Isak开了次趴体而没有邀请Jonas的时候，Isak就说了其实趴体无聊等套话，你其实没有错过些什么），另外一次Jonas为了和Elias去找Ingrid哥哥抽大麻而爽约了和Eva家人的晚餐，这一点其实可以看出Jonas客观上没法拒绝朋友的请求，但主观上他乐意和朋友相处，他生活的快乐不仅仅是和Eva一起分享。

就当Eva到Jonas家的时候，Jonas也是陪朋友玩游戏，而顾不上她（当然这里存在一点误会）。

Jonas对Eva和朋友都是平等的态度（他在不愉快的小木屋之旅回来的时候也说了“Eva对他很重要，但朋友也很重要”），而此时的Eva还没有朋友，这就是区别。

在Eva误会Jonas和Ingrid在一起的那个晚上，和christoffer接吻了，就正如Jonas所说的“你不能因为我出轨，自己就应该出轨啊”，Jonas是个看事情很客观的人，还记得第一季片头：“The global mentality is moving toward free world trade and increased market liberalism. A world full of opportunities. A world where dreams can come true…… ” 可能好多人应该觉得这只是教育背景，哈哈哈但这是Jonas得了5+的课程论文。

所以在Jonas眼里，他看不懂Eva，不知道她是什么样的人。

就像我们常见的“是他先出的轨”，我们曾经觉得道理很对，错不在她，但你要知道：你是你，你想要成为什么样的人，和他无关。

迟早你也要学会客观看待事情，别因为别人对你差而觉得自己吃了亏要讨回口气，迟早你要学会为自己而活。

当Eva曾经抢过Ingrid的男友即Jonas，现在又搞上了Christoffer，是的在学校的名声很差，整个学校因为这件事而认识了她，在她眼里所有人都在怀疑她是什么样的人，被Vilde误解，和母亲吵架，也产生了转学的想法，当然this is life，生活总是会有一团shit的时候，也许就像三年级的师姐所说的一样，别把自己太当回事，所有疯狂事在别人眼里也会成为一个插曲而已。

Life will continue，Eva最终还是选择了做坚强的自己，解决了过去和好朋友的纠纷（就像Noora说的，you can't steal anyone. 也许曾经的好朋友早已放下了感情，等的只是你的一声道歉），放手了痛苦的感情，当然也获得了真诚的朋友。

L2：在Jonas的劝说下 “You need to make some friends”，Eva开始尝试交朋友，开始化妆参加趴体，然后就认识了女神noora,vilde,chris,sana,之后就是挪威五美的形成。

接下来就提一些印象比较深刻的地方来说一下其他三美还有小天使isak。

（chris就不说了，关于她的信息量还是不多，暂时就觉得是个会制造娱乐的人。

在五美形成过程有vilde对穆斯林的误解，刚开始问sana和chris是怎么认识的，就可以看出她其实有点点抵触穆斯林，觉得穆斯林有很多条例要遵守，就像她问:“穆斯林不是不能参加Russ吗？

”

于是vilde和观众们也同时受教育了，对吧？

穆斯林并没有像不少人觉得的那样恐怖，恐怖没有的话至少也有刻意和穆斯林保持距离吧。

当sana讽刺自己是失败者:“I'm a Muslim girl in a faithless country.I'm the biggest loser of them all.”（挪威信仰的主要宗教是基督教），其实这也是编剧组的用意所在，希望摆正未成年人对穆斯林的看法。

先科普一下Russ ：一开始提到是Vilde在楼梯里问Eva“我们想知道你是不是已经加入了哪个Russ bus”。

而Eva说自己还没认真想Russefeiring time（就是三年级毕业游行的事）。

“Russ”是挪威的一个传统，高中快毕业的学生要花将近一个月的时间狂欢即“喝酒、包车趴体、每天穿一样的红色裤子”等等。

当vilde傻傻地沉浸于william虚假的爱情，甚至还发了裸照给他，sana就站出来以比较打击的方式来告诉她真相，这种方式当然也是最有效的。

当vilde在责怪sana在趴体上泼酒在ingrid那群人身上，当然vilde就是少了根筋，明明被她们踢下了bus还替她们说话，却不知道sana是因为她们说vilde是个勾引william的slut,vilde和sana对待朋友的态度是截然相反的，vilde也该从sana身上学学待人处事。

就像Sana说的：在我们穆斯林的世界，不能对朋友指指点点，不管发生什么事都站在朋友这边。

而我们多少人能做到这一点呢？

在朋友走错步子的时候，就该站出来告诉她真相，在别人嘲笑朋友的时候，就勇敢出来力挺。

我们当然，并不是Sana在线，也像vilde一样也爱过一个不爱我们的人，设想了他喜欢的类型，努力成为他喜欢的类型，为他刻意减肥，替他找各种不回信息的理由，（Iben）为他给情敌寄恐吓信等，就是没法接受真相“他就是不爱你”。

我们也遇到过vilde说的那样：“你得明白，如果一个人不喜欢你，那并不是你的错，但有多少人能这么想呢”不是吗？

这就是我们的青春啊！

☞下面说一下两个问题，被很多人误解的。

问题一：Noora是什么时候喜欢上William的？

其实Noora喜欢上William的原因，一方面可能是因为william长得帅，但我认为更多的是没有理由地喜欢上了。

看出Noora喜欢他的时候是故意叫Willhelm，这不是曾经喜欢上某人的欲擒故纵hhhhhh本人表示没做过。

其实主要是因为Noora觉得William是个坏男孩，就像我们认为的学校里的成天打架的老大，出现的欲擒故纵其实是她克制自己对他的喜欢，也就是在和自己的三观在打架，在自己的三观里认为不应该喜欢上这样的坏男孩。

从后面William认为应该用比较冷酷的方式来让vilde死心，而noora觉得用温和的方式来对vilde，因为她为了爱盲目减肥而晕倒了。

而且Noora第一季偷看了Isak的手机网页，这一点第二季William的做法就很好（第二季的看点之一也在两人之间的三观冲突与融合，先不剧透。

问题二：小天使Isak为什么拆散Eva和Jonas？

这个问题很多人都多多少少存在一定疑问，有人觉得Isak爱上Jonas，什么我以为我男票的兄弟爱上我，原来是爱上了我男票。？！？

exo me? 其实细心的人可以发现，Isak对Jonas是兄弟情，他们都是99年的，Jonas比Isak大几个月。

Isak在第一季的形象是个小屁孩（还没长大的孩子），当他们在小木屋的时候，一开始Jonas还是给Isak弹了I'm Yours，而Elias一来，jonas就只和Elias弹唱Lose Yourself，而Isak就像小孩一样被滞留在旁边，加入不了他们之中，因而表现得有点不开心。

毕竟Isak没有其他朋友，Isak没有其他朋友，Isak没有其他朋友，这一点要记住！！！

而当Jonas顾不上他的时候就感觉没有人和他玩。

小木屋有点小生气的时候 但当每次Eva和Isak说她和Jonas的事，Isak是不乐意的，Eva想从Jonas那里得到多一点的陪伴，就像在木屋吵架的时候，Elias和isak都在抹鼻子摸脑袋沉默，在Eva生气地躲进房间的时候Isak甚至表现出有点小开心。

Jonas处于中间（对女友和朋友一样好），Eva和Isak处于两边（Eva需要Jonas多花时间给自己，Isak需要Jonas这个朋友），Eva想得到更多的陪伴，Isak就需要牺牲，这就存在矛盾。

特别是Eva是和Isak问话，盘查Jonas，就有种在Jonas最好的朋友面前说Jonas的坏话，当然Isak不乐意，就像他说的，“如果你不信任他为什么要和他在一起呢”。

Jonas不好做（朋友和恋人选一个），Isak也不好做（有种和朋友女友勾结说Jonas坏话的感觉），同样Jonas不开心，Isak也不开心，而Isak当然也刚好有个机会能让他们分开，这对大家都好，毕竟Isak是站Jonas那边的。

当你处在Isak这个位置上，如果你的好朋友的女友经常不信任他，难道最好的解决方式不是让他们分开吗？

而为什么Isak不直接告诉Jonas呢？

因为告诉Jonas就知道是Isak说出来的啊。

所以他告诉了Iben，但他也不是真心的想伤害Eva，他说了，如果当初知道Iben这么会搞事就不会告诉她了。

而且在Eva想转学的时候，Isak也觉得自己做错了还会主动找她视频。

第一季的Isak确实是个还没长大的小恶魔，但怎么好，人不可能不犯错。

另外科普一下，skam里出现的每个角色都有对应的ins账号，除了第三季的even没有，其他基本上都有，就像isak valtersen的账号是isakyaki，Jonas，eva也有自己的账号。

剧组在拍的时候，哪个ins更新了我们都可以看得到。

记得第一季在公交上，Isak问Jonas认识Julian Dahl不？

他说He stalks me.（他视奸我）哈哈哈这个Julian Dahl其实是个剧组设的ins人物来着，后面还问了Isak怎么涨了这么多粉。

此外，拍的哪天挪威在下雨，剧中对应的那天就在下雨。

isak的ins最新那条下面的评论 此外，Jonas的扮演者本来就会玩滑板，超厉害的；而isak扮演者Tarjei也喜欢饶舌。

还有一些在第三季里就不先说了后记：在第一季里看到，向过去道歉的Eva，释怀接受道歉的Ingrid，因爱迷失自我而又勇敢放手的Iben，当然第三季也有Isak为拆散感情向Eva道歉。

致上挪威五美始终我们都是要成长的，做错了事还是要道歉的，对于过去的事情还是得学会释怀，就像下面这个时刻，更加意识到，人生没有过不去的坎。

Love All第一季影评完结

演员都是漂亮的，所以我们愿意看，大家都爱美丽的面孔，所以有人说，丑人没有青春。

但也不尽然。

美丽的一群人中间，也有最美丽的一两个，最美丽的人，依然有他们自己要面对的课题。

所以其实每个人都要过那道坎。

只是你以为漂亮的人容易过，但其实只是过了很多次的人容易过。

再者以结果论，过来人都是勇士，有些人已经倒在坑前面了。

跟着剧喜怒哀乐了一天，我喜欢里面每一个角色。

好剧就是里面每个人都有它存在的价值，它并不单独服务于主角出现，它有它自己的喜怒哀乐。

我又想起那句：我从一个时候起，就不再从剧中学到什么了，就只是看剧。

那就也许是共鸣吧，我们都有自己的人生要过，看完剧最好的感受就是你觉得人生真他妈的值得过。

ps这里明明是第一季的剧评，结果刷完短评以及剧评，我已经被剧透完了……

很惊喜的一部剧女主的个人心理描写太妙了，可以让观众很容易的代入进去…包括各种反应也很真实的。

男主最开头太气人了，男主的朋友们感觉完全不喜欢女主，说话的时候各种挑刺嘲讽，男主还跟着一起取笑女主，都不为女主辩白的。

前面看着太气人和难受…但剧情慢慢展开之后男主看着不那么气人了，尤其是最后得知女主勾引了克里斯之后，换成一般人早就“fuck”之后扭头就走，男主还理智的控制自己的脾气，和女主沟通，愿意原谅女主，也看出来其实他也挺爱女主的了。

但他俩的感情存在一个很大的问题，就是不健康的开始会引发很多问题，比如女主没有安全感，男主觉得“你完全离不开我，就是小三上位啊”…还有女主自尊心、良心方面的谴责，舆论的指责，都让这段关系很难继续下去。

最后女主也是觉得要自己找回自己的主见，而和男主在一起就会更加在意男主的意见而分开了。

我太吃v的颜了，所以男主一出场我就喜欢住了hhh，前期各种不在意女主打压女主看的人很气，但后来和女主又挺暧昧挺温暖的就还蛮好磕的哈哈哈。

而且他和女主对视的时候真的目光缠绵到拉丝hhh男主朋友伊萨克，第一集出场我就觉得是个gay，结果果然。

因为但凡是个正常人就不会在别人接吻的时候拿张纸放别人嘴中间，也不会和一对情侣单独去小木屋，也不会在自己兄弟感情里挑拨离间，也不会对兄弟女朋友恶意这么大。

虽然女主也是三了英格丽，但她起码和男主do了之后大大方方承认了这个事实，而不是像伊萨克一样，借男主兄弟之名各种挑拨离间，千面女王，表面上跟女主好好说话，背地里出卖女主…还装无辜骗女主，要不是最后白发短毛女发现了他是gay还咬死不承认呢。

这种人就是人品不行哈，比女主小三上位还要恶劣，就在你背后默默的使坏的感觉…不知道大家为什么叫他“小天使”并不怎么反感他，不要因为他没上位成功就忽略他也想三了女主并各种使坏呀！

反正就是很反感这个角色hhh第三季也不想看了hhh白毛短发女和穆斯林女三观很正，且狂酷拽，太酷了～但感觉白毛女还是有点喜欢威廉的，只能说挪威有点太宽容了诶，因为长相，对骗炮、炮王、有性病的男的也能原谅诶…伊本小可爱！

长的真的好米！

很像模特诶！

这个经前的两天用这部电视剧糊弄过的。

这回完整看了一遍第一季，后面几季兴趣不是很大了，看了一些片段回顾了一下。

如果用政治光谱或者人格光谱来扫描一下这四季的四个主角，第一季的主角显然是一个多数派，代表了社会多数，或者说媒体上社会中间层的这个多数，受性亲的儿童，受性相棋士的少年，和宗教少数者。

最后的慕斯林少女真是少数里的少数了。

所以她全剧里是最成熟的，和我们的文化传统里的好学生，好人的人格是最接近的。

不是指总叫上，而是指，为了一个道义或者信念，当然我们的文化里没有总叫了，但是有很类似的儒学的那一套，全身心投入和奉献，自我完全依赖于这种价值体系，剥离出来自我就不存在了。

这个是我们社会的标杆。

人家社会的少数。

第二三季这种掩饰否定自我的人，则是人类整体社会里的绝大多数了，都是向第一季这种完全世俗，以至于要沉沦到基本道德之下的世俗享乐派，和向第四季这种圣人靠拢。

当然我看的时候没有这些理论了，看第一季其实是很爽的，男女谈恋爱，其中一个人不对劲，到底是谁。

导演前大半段都是女主的视角，女主的无法融入集体，女主的恋爱心情，到后面发现，原来女主才是那个有错的人，女主才是那个说谎和偷窃的人。

这个转变很有趣。

这个故事其实很容易就让人明白，为什么出桂这一类行为有一次就有多次。

从最理性的角度考虑，既然已经破坏原则了，为什么还不多破坏几次，来得比较经济。

当然这个青少年的题材导向肯定是让她忏悔，让她背负道德压力，让她最后赎罪，分手寻找自我。

表达得真实，她和男朋友坦白，当时就是没有忍耐住。

如果她成年了，自制力变好了，还是会有忠诚的可能的。

这就算一段歧路了。

成长哪有不犯错的呢。

更常见的可能就是她男朋友惜打码这种，灰色地带，和抽彦其实差别不大，但心理体验肯定完全不同。

他们俩这种迈向成年人尝试的灰色行为，相比后面三季更内心的挣扎和纠结来说，其实已经相当没有危险性。

后面三季的主角团都有犯罪或疾病的考验了。

所以没看第一季看后面的故事，就像是没有文章开头从中间看一样。

第一季一上来就念男朋友写的作文，说资本主义制度下，全球都在发生变化。

第一季质疑道德，这个世俗层面的底线。

第二季质疑平泉。

高举女泉的女主实际上连自己的男朋友的价值差异也不愿意理解。

这个轻微的讽刺适合多数心智不成熟的理论人士。

尤其是网络言论家。

我原来就是这样，从来没有想过自己网上书里看到的论断和自己的生活有什么具体的关联。

直到开始找工作。

这季慕斯林少女和平泉女孩的这段对话，和第一季抢别人男朋友女生的自白，这两段都非常真实。

成长就是不断愤怒，悲伤，质疑，得到点播，想通了，从自己的局域网里扩了一点点，继续联网，愤怒可能会越来越少，但是就是这个循环。

从外部视角看，就是犯错，认识错误，改错，或者没办法了将错就错，错着错着就对了。

这种无畏的冲击力和暴发力，没有荷尔蒙可真没力气做，也只有真正的荷尔蒙爆发出来，在土壤里成熟后，才得到常识。

第三季继续深入，如果道德和法律边界都无法管辖，同兴练这种存在该怎么在自我里界定。

这个剧在全世界这么火，恰恰说明女性在这个物质的世界里活得有多压抑，多不能展现真实自我。

整体看下来现在已经没觉得第三季有什么特别了。

第三季其实总叫这个话题已经开始隐现了，每季其实都在为后面铺垫。

男主父亲就是和男主在教糖里见面的。

这里还是完全肯定的。

第四季直接质疑终极信阳了。

很多慕斯林少女和他哥哥，以及他的非焦土男友的谈话，不仅在解构慕斯林一个叫，其它叫也波及了。

但是这里就是这个剧最核心的结尾了。

从头到尾的三观到底是什么。

喊了那么多口号，用中学生的名义念了那么多讲稿，到底评凳，兹有，敏住意味着什么。

显然不是最开头说的，把博学非洲儿童生产廉价食物的资笨主义制度。

也恐怕不是画面里所有人在一起唱披头士的歌。

我可能隔段时间就会来看一下这部剧，像是做心理学测试的量表。

我知道自己还远没有成熟，而成熟显然需要更多的经验甚至错误。

一个土壤。

这部剧让我以一种健康的方式，回到了自己宅家宅宿舍的那段二十出头。

那个时候我看的是更灰暗，更激烈的东西。

现在这些压抑已经不积蓄在我的生活里了，我想看这种底色明朗的斑驳小画板，某个角度里世界上最先进郭嘉生产的小要玩。

其实接触现实多了，反而感到如梦似幻，不过这个梦不是看别人做白日梦，而是自己创造自己的梦，活在自己的梦里。

希望这些可爱画面也有机会成为我的素材吧。

在端午三天假期看完了整部剧，连花絮都看完了。

真的很喜欢这部剧，像很多弹幕说的，真的是青春教育片。

每一季以不同主角视角，讲述了他们面临的各种挑战、挫折，以及勇气的故事。

不得不说这部剧真的拍出了青少年细腻的情感:他们的不安、他们的勇气、对世界的反击，都是青春最美好的情感。

看的时候真的会感慨，青少年的感情真的很纯粹，对待朋友就要无条件支持，对待爱情就要积极争取，付诸一切也愿意。

真好。

第一季，是学会放下eva喜欢上好朋友的男朋友，后来在他们快闹掰的时候终于得到了尤纳斯。

她知道这段感情是不够道德的，因此跟尤纳斯在一起后患得患失，变得多疑。

到最后这件事被人曝光，被V指责，她开始思考她自己为什么会变成现在这个样子。

后来她懂了，因为彼此这段的关系让她倍感压力，她还没有成熟到可以完全不顾外界的鄙夷，以及对彼此足够的信任。

所以最后即使两人是相爱的，她还是放下了，因为自己还需要时间去重新接纳自己。

[cp]看完《skam》第一季，这季的主线在我理解应该是五个人的友情，即青少年成长期内有关友情的问题，本季完整的介绍了五个人的相识相知过程。

eva的爱情则是另一主线，她是个平凡普通的姑娘，成长期内她有好多困扰，和男朋友互相不信任和最好的朋友绝交，感觉孤独缺少朋友，缺少父母的关爱等。

但是终究她会遇到更好的更合拍的朋友，像自信大方的noora像成熟护短的sana，她也终究会独立勇敢解决生活里大大小小的麻烦。

然后同不合适的男友分手，说到他们俩的分手结局我倒乐见其成。

毕竟joans是她最好朋友的男友，俩人打从一开始就没有一个稳定的基础，正如eva自己说她为了男友放弃了最好的朋友，她做了一个愚蠢的决定。

圣诞节这晚Ingrid和eva终于冰释前嫌，曾经带一堆姑娘打人的Iben也同eva交好。

这让人觉得又温暖又可爱，少年人的爱恨好像来的快也去得快。

曾经困扰我们的好像在后来都不值一提，但或许这也是成长很有魅力的一个地方吧？

《I WANNA TO GAY BAR》是结尾处歌曲，作为第三季的伏笔此处eva和noora发现isak可能是个gay，而大家都在探讨isak第一季的人设并不讨喜，毕竟是他的所作所为给eva带来了很大伤害，甚至可以说他完全辜负了eva的信任，成长可以付出代价但是这个代价不该是别人买单，isak可以困惑可以迷茫可以犹如困兽但他不该做坏事伤害别人呀。

我们要完全承认第一季的他是浑蛋是不成熟的little boy。

但或许是他拥抱哭泣的eva或许是他鼓励安慰eva，让我觉得他没那么坏只是做错了事会一直虚心的普通人。

正如剧里每一个少年。

[/cp]

这几天重温完《羞耻1-4》，突然发现第一季是2015年的，距今已经过去10年了。

2015年，距离新冠还有4年，距离俄乌战争还有7年，距离特朗普二度当上美国总统发布驱逐移民还有10年，而当时的我们对未来一无所知，看着《非正式会谈》觉得地球村是那么近的概念，相信着世人生来平等而自由。

2025年如今再看《羞耻》感到很唏嘘，爱与和平被仇恨的声音淹没，分裂着全球人类文明。

上野千鹤子：不要忘记不是谁都像你那么幸运

当我们去专注求同存异，理解就会变得容易一些

我们决定着要传承何种价值观30岁的今年仍然感动，我仍然是个理想主义者，悲观的理想主义者，身处鸿沟依然仰望星空，虽不能至而心向往之。

这也是我想对很多不团结的女生说的：请别再显白自己比被称为激进的女权主义者们强 父亲苦口婆心我的反男性专权祠堂传统：“大家都这样活，你为什么要不一样呢？

”因为我不愿意隐藏真实的自己虚伪的活下去，我不愿意在清楚家庭中对女性不公平还要自己加装不在意。

我想对自己诚实。

以前我没有很认真去看过《羞耻》，初看的时候是因为腐剧先看了《羞耻3》，今年重温才注意到《羞耻》系列是女导演 尤莉娅·安德姆 Julie Andem 拍的，怪不得总能在剧中感受到一种女性意识，对剧中每个女性角色都带着善意，我觉得《羞耻1.2.4》是女导演作为过来人姐姐给女孩的青春情书，尤其是《羞耻1》以伊娃选择了自我为结局。

自我，是男权社会里女孩的稀缺品质，青春期的女孩跌跌撞撞的成长，被社会对两性的规训带着走，很多女性选择阉割自我去让自己符合社会对女性的标准，要做乖巧的女儿要做懂事体贴的女友，从此就再也没有了自我，或者说明确的自我。

我也差一点就失去了自我，因此对此感触很深。

在我高中的时候（2012-2014），那还是个对女性可以光明正大评价“处女是好女孩”“黑木耳”“公交车”为正常的时代，我感觉到冒犯，可是身边的女性都不以为意，更何况发明这些词去审批的男人。

那些不以为意的女同学本性不坏，她们被环境规训遵循着传统走阉割掉了女性意识的自我 ， 像剧中的维德批判着某些流言中的女生淫荡， 没有读大学的很早就结婚生子然后朋友圈都是家庭了。

没有人坚定的告诉我我感觉到被冒犯的感觉是正确的，我当时也没有清晰的知识去像诺拉一样指出“男人不会到处去说某个男生是淫荡。

”，高中的我甚至不知道女性主义这个词，也没有离开过我在的小县城。

因为男生们不会到处说别的男生淫荡，而女生早已从内部分裂

今天我会坚定说：我不会要一个能被勾搭走的男朋友，也不会和一个因为谣言就说别的女生淫荡的女生做朋友。

幸运的是我没有一直留在那个祠堂狭隘文化的环境，我考上了大学去了大城市，遇到了想法和我一样感觉到对性别歧视不适的大学女同学们。

离开男人主导的贴吧，我在豆瓣、小红书、微博都遇到了很多“互联网嘴替诺拉”，而我也开始看女性主义的书，逐渐从一个被言情小说催眠的真爱脑成为了更关注自我成长的人。

十年过去了，高中的女同学几乎都已经结婚生子，大学认识的女同学很多都没有结婚。

当然，我并不想说不结婚比结婚更优越，但是我觉得有自我是比没有自我好的：宁可痛苦也不要麻木。

什么是自我，简而言之就是：永远把自己的感受置顶。

对自己诚实。

天空一声巨响，五美闪亮登场我很喜欢这五个女孩，在她们身上我可以看到自己的影子。

《羞耻1》中有3个对照组：自我很鲜明的诺拉/萨那/克里斯，自我意识成长的伊娃，以及自我意识最弱最是一切为正常的维德。

诺拉很早就独立生活和经历过性爱幻觉的幻灭，她对生活抱着善良和正义的原则。

萨那以穆斯林身份在异样眼光里长大，伊娃正在经历真心带来的伤害痛，而维德是随波逐流的代表：她想融进别人的圈子，但在这之前还没看清自己。

没有一次飞翔不需要挣脱地心引力，也没有成长是没有阵痛的，我们在痛苦中认清自己的样子：有什么是宁可痛苦也不愿意妥协的。

会犯错，会难过，会害怕，但是很幸运有彼此的陪伴和守护，度过了痛并快乐的青春。

从《羞耻1-4》，剧中人是3年的时光。

如果时光重来，她们还会作出一样的选择吗？

初中为了爱情“背叛”四年的好朋友的伊娃，不会知道这段感情在拉扯了整整一季还是在高一分手了，而且在恋爱期间男方从未给她口过😂但是分手后就听到他给高三女生吹嗨的消息==（无法原谅啊hhhh💢）。

后来双方各有新欢，高三同时被甩又吻到一起（第四季）但是否复合是开放式结局。

有一天你会知道，有些人遇见是为了让你在迷失自我的痛苦中意识到自我的重要性，无论复合或是分开，伊娃已经成长成把自我放在第一位的女生，已经可以更成熟对待生命中的感情。

“把卫衣还给他，找回完整的自己”“他是个失败者，但你不是”伊娃和诺拉真的很有力量感高一时候迷恋威廉的维德，低自尊到甚至甘为"活力战利品”，不会知道她会在高三才遇到真心待她的男友马格纳斯 。

努力去加入各种女生群体却处处碰壁的她，不知道她已经在无意中已经遇到了珍贵的友情。

和第四季的“失败者联盟巴士”呼应，宿命感拉满用强势的外在来保护自己身份认同的迷茫和用信仰来寻求平静的穆斯林女孩萨那，不会想到自己会和这几个挪威女孩后来走的那么近，这个“失败者联盟”会那么温暖，还和同性恋成了朋友。

一直不喜欢威廉，能说出这种不尊重人的话的男生和后面威廉的尊重诺拉的人设太割裂了

路见不平的侠女诺拉化身嘴替，杉菜的感觉一直在用要做对的事情要求自己所以有时候对自己不坦诚的诺拉，不会知道她即将爱上朋友喜欢的男生，“（当时的她觉得）从身份到性格都是错的人 ”威廉，纠结一季后终于在一起搬出去和威廉居住却因为她没去质控威廉哥哥而冷战，心灰意冷回到挪威8个月断联上演失恋期，然后一个邮件又和好了==emmm幸好后来她把室友情放在追随男生而去的爱情之上。

这时候对大眼哥还是星星眼😏你的强在下下季伊萨克还在柜门前苦苦挣扎，不敢诚实面对自己的性取向，伤害了伊娃，间接引爆了伊娃和浓眉哥的分手导火索。

他还不知道当自己诚实面对自己后，自己未来可以强大到给另一个比自己年纪大的男生安慰，照顾躁郁症患者，开导穆斯林朋友。

身处成长风暴中的她/他，一样迷茫。

就像《15岁的自己》唱的那样：不确定自己的形状，到处和世界碰撞。

每个阶段都有每个阶段的迷茫，彷徨着不知如何抉择，当时觉得天大的事情，只要走过那段时期回头看，除了生死其他都是小事，甚至有的人为了活得诚实连生死也能看淡。

---💕---回到剧中- 💕 --《羞耻》系列是女导演送给成长中的女孩的一封情书，是男导演拍不出的女性视角，男导演可以拍少年的青春，却拍不出真实的少女的青春，每次我在影视剧中看到会心一笑的片段，去看导演：果然是女导演。

让我们来看看这封只有女孩懂的青春情书。

{ 女孩的青春困境：你的青春期有遇过荡妇流言缠身的女孩吗。

}

《羞耻1》的第一季第一集主题是女性内部的荡妇羞辱问题。

高一新学期，伊娃想要加入女性朋友的群体，却被曾经最好的初中朋友说她画了眼线的样子“像个荡妇”，伊娃很奔溃，路过的诺拉安慰了她。

（说到荡妇羞辱这个词，在男性世界里却没有对应的羞辱性词汇，没有“荡男”甚至男人以淫荡为荣，上野千鹤子在《始于极限》书中说过：“性和道德是两回事，但是男性主导的社会把性和女性的道德绑定，对男人却没有这个道德标准，以此烙下思想钢印去规训全体女性。

”我从贴吧满屏的“黑木耳羞辱”时代成长过来，那也不过是13年前的事情。

13年后，男人们再也不敢随意用“黑木耳”羞辱女性，在男人造谣想要引导荡妇羞辱的帖子下也会有强烈的女性声音去反对荡妇羞辱，我真心感到安慰，00后、10后以及后来的妹妹们比90后敏锐和敢于斗争，值得90后及各位姐们学习。

💕 ） { 青春的性困扰：女孩需要怎样的性教育？

} 维德想要和男生发生性关系，并不是因为她爱那个人，而是担心自己是处女会被嘲笑，所以后面她有了性生活后也是大肆分享的，这更像是在性文化为潮流里的“社交货币”，需要证明自己是有男人要的去体现自己的存在价值。

当男人不愿意给女人口，却认为女人口男人是“基本流程”作为一个过来人，从言情小说“一夜七次郎”洗脑到自己也谈了恋爱真实体验了性运动，我只能说言情小说真的建议315打假🚨，也许是因为我是在毕业后二十几岁才体验，韩剧《好久不做》比较写实：十几秒的而已。

我真的想对女孩子们说，你有要求戴套的权利，不带套不仅会导致疾病，严重的还会怀孕，如果对方真的在乎你一定会戴套，为了自己爽而不顾你的安全的男人是错的人，不值得你对他以自己的安全为代价（以前的欧美情色片都是戴套的，现在全球历史倒车，男凝主导了情色片尤其是岛国片全部是不尊重女性感受的，劝你不要和从岛国片那里学习两性的男人在一起。

）口不口是你的自由选择，你不喜欢就可以拒绝，千万不要为了讨好对方去委屈自己。

建议女孩子可以看80年代的情色电影，那时候的电影女性角色还能长腋毛和Y毛。

也建议女孩看21世纪的小黄片，尤其是东亚的，分分钟对男人祛魅，须知京东销量第一的男性消费品是壮阳药。

关于性的辅助教材推荐上野千鹤子参与的《始于极限》，有助了解两性的心理，更自在去面对这个运动。

仅仅是一种短暂的运动，不必和女性道德绑定起来，当然一定要做好安全措施。

【爱情：爱情像一个网红景点：看着别人晒得照片很心动，自己去了才发现滤镜开的太重】 {女孩的友情：男性无法替代女性友情，朋友比恋人更长久，最佳损友终会和解}

伊娃像旧时闺蜜英格丽道歉她破坏了她们的友情比起执着于“小三”的雌竞论调，如果我们对同性恋能够说“他只是刚好喜欢的人是个男人”，为什么我们不能接受异性恋的“她只是刚好喜欢的人是朋友的男朋友”呢？

一段感情里需要负责的是男女双方，能被“勾引”走的男人本质上是不尊重自己的感情伴侣。

当然，“勾引走”这样的一个男人，你怎么知道他不会再被下一个谁“勾引走”呢？

如果他可以这样对前女友，那么他也可以这样对现女友

最终伊娃选择分手去找回自己的主见，就像依萍跳桥去找回自己的刺

但是你为什么要和一个你不信任的人在一起呢伊娃和英格丽是四年的好朋友，她情难自控喜欢上了朋友的男朋友，作出了“愚蠢的决定”伤害了英格丽，一开始导演没有明说这条线，但是第一季的第一句主题“你看起来像个荡妇”就是英格丽对前去示好的伊娃说的，让内疚的伊娃直接奔溃。

伊娃假装不在意，家里却还没撕掉她们的照片。

英格丽很在意，比起失去前男友更痛苦的是失去朋友。

伊娃在被伊萨克背叛后更加感同身受了被背叛伤害的痛苦， 伊娃诚实面对自己，和英格丽把话说开请求原谅，英格丽没有选择原谅，但是接受了她的道歉，两个人两败俱伤的释怀了。

不知道为什么，看这段的时候想起《失恋33天里》同样的“抢闺蜜男友”剧情，朋友对黄小仙说：“我们曾经那么好，不是吗。

”男人亦能说将女人“让给兄弟”，为何我们不能“让给姐妹？

”这时候她们才16岁而已，谁的青春没有做过一些傻事？

谁的人生没有一些做过傻事的阶段？

不必因为一分钟的痛苦，就放弃还有58分钟快乐的机会。

不必放大某个阶段的错误选择，人生还需要做很多决定的选择。

你没有怀孕，好朋友替你松一口气从学妹变学姐，从小鲜肉变老腊肉，不过是转眼间的事情，那些当时觉得天大的事情，其实是那么普通。

你放过自己，天地宽。

你执着不放，世界就小的只剩那件事。

这种会心一笑，只有我们懂 女生之间的感情可以多么美好？

看看新闻出去一起旅游的基本是老闺蜜而不是老夫妻就知道了。

好的友情会帮助你形成健康自我，人是社会性动物，和别人交流思想也可以增长自己的思考宽度。

挪威五美的感情真的很美好，尤其是塑造了一个不需要男人也有大把话题、没有爱上一个男人也互助的女性团体感情。

好朋友关注你的感受。

好朋友和你讨论女性主义，带你女性意识觉醒。

好朋友和你讨论女性主义，纠正你的“荡妇羞辱”是厌女行为，纠正你谈论更宽阔的世界，带你女性意识觉醒。

好朋友和你一起看装货好朋友和你讨论性运动，关注你爽你的感受而不是怎么取悦男人，好朋友替你担心你糊里糊涂怀孕耽误自己的人生，好朋友“无论发生什么事都先替你撑腰”

好朋友是你迷茫时候的一盏灯，在你自我放弃把自己低到尘埃里的时候提醒你别忘了自己的权利

你有权利为自己辩解好朋友有时候说话很犀利是为了“打醒你”，不忍看你自我欺骗滑向深渊

不把真相告诉她 那才叫恶毒好朋友有时候说话很犀利是为了“打醒你”，不忍看你自我欺骗。

好的朋友有时候说话很犀利是为了“打醒你”，不忍看你自我欺骗。

好朋友有摩擦却不会就此推翻感情，脆弱的时候不用自己扛，好朋友会陪你直面人生的风浪。

这就是女生的友情，不是为了一个男人撕逼，不是离开了男人就没有话题。

在平行时空，我相信她们还会陪伴着对方走很长的阶段，即使不能够还是做了“最佳损友”，那些一起走过的日子的温暖也足够给人生力量。

(S1)“The global mentality is moving toward free, world trade and increased market liberalism. A world full of opportunities. A world where dreams can come true. It sounds fantastic, and it is fantastic,for a very small percentage of us. But for the vast, poor majority,the capitalist system only means one thing: death and suffering. While we live out our days thoughtlessly, and stuff ourselves with cheap food , the poor people of the earth struggle in factories .Wages are forced down to the minimum , while the working hours keep increasing . Unionization is illegal, and the working conditions are intolerable. Before applauding freedom, we must remember one thing :our over by consummating society stands on the shoulders of the coffee beans from Peru, we gorge on cheap food produced by underpaid children’s hands from India.—”“当今社会，全球观念正在走向自由，开放的市场贸易发展。

这是一个充满机遇的世界，一个梦想能够实现的世界。

这听上去很棒，事实上也确实如此。

但这只是对一小部分人来说。

对于广大群众，对于多数穷苦人民来说，资本主义制度只代表着灾难和死亡。

在我们虚度光阴，用廉价的食物填饱肚子时，那些穷人们正在工厂里挣扎过日。

他们的薪酬被压到最低，工作时间却在不断增加 。

工会联结成为违法行为，工人们的工作环境不堪入目。

在为自由欢呼雀跃之前，我们必须铭记一件事，我们看似完善的社会是建立在工人们的辛苦劳作之上的，我们贪食的廉价食品也是产自印度无偿童工之手——”（S4）“Dear Sana, this speech is for you.And you’re getting it because what you’re inviting us to today.Overthrows American’s presidents tomorrow.We live in a chaotic world where it’s difficult to understand the rules.Because why are some people poor and other people rich?Why do some people have to be refugees,while others are safe?Why are some people get spit on the street?And why is it that sometimes,even though you try to do something good , it is still met with hatre? It’s not weird that people give up that they stop believeing in the good.But thank you so much for not giving up,Sana. Because even though it sometimes feels like it,no one’s ever alone. Each and every one of us is a part of the big chaos. And what you do today,has an effect tomorrow. It can be hard to say exactly what kind of effect.And you usually can’t see how everything fits together. But the effects of your actions,are always there. Somewhere in the chaos. In a hundred years,we may have machines that can predict the effect of every action. But until then,we can trust this: fear spreads , but, fortunately, love does too.”“亲爱的sana，这段致辞是写给你的。

为你准备这段致辞，是因为你今天邀请了我们齐聚一堂，而明天美国总统可能就要下台了。

我们生活在一个纷乱的世界，很难知道到底有何规则。

不然为何会有人贫穷而有人富有；为何有人舒适安全而有人却得逃亡；不然为何会有人在街上争吵；不然为何有些时候你试图想做些好事，却反倒遭受怨恨。

人们选择放弃也并不奇怪，因为我们都可能会不再相信美好。

但是谢谢你一直都没有放弃，sana。

因为，就算你可能某个瞬间感到无力坚持，但没人是会永远孤单的。

我们每一个人，都是这场巨大混沌中的重要环节。

你今天所做的，都会对明天产生影响。

很难准确地说出这是怎样一种影响，而且你通常也不能看出他们是如何被联系起来的。

但你一举一动带来的影响，都会在这场混沌中的某处停留。

未来100年，我们可能会有某种机器，它可以算出我们一举一动都会导致什么影响。

但是在那之前，我们可以坚信：恐惧会传播，但，幸运的是，爱会蔓延。

”TAKK FOR ALT ❤️❤️

看这剧感觉自己受到了一万点伤害。

演员都95后小鲜肉不说，弹幕也各种逼近00后。

谈年龄伤感情好嘛！

然而虐人的不止年龄，看完我觉得自己没。

有。

青。

春。

别说高中了，大学我都没这么精彩。

现在只是刷完第一季，但是貌似已经被弹幕剧透了后三季。

是的，因为我最爱的女神Noora，五星只能放在第二季啦 哈哈哈。

（立个flag：姐姐我真不是腐女！！

比起搞基我倒更情愿看百合戏...）

五美我爱你们！

挪威五美真不是盖的，我爱每个姑娘！

每个人都性格鲜明，本季女主Eva实力演绎：一个姑娘只有男友没有朋友是不行的！

吓得我赶紧放下ipad去social了....女神双商超高，实力圈粉，因为女神，后面两集居然被William撩到了2333大姐Sana威武霸气，来来来 跟我一起大呼：大姐，收了我！

Vilde，姑娘你还真是无脑，胀气什么的脑补怀孕您很在行，话说看弹幕说您第三季还是纯洁的少女啊喂，所以孩纸粑粑是？

William可是女神的哟 Chris内心OS：不要因为我胖你们就忽略我！

眉哥不跟你Eva在一起的时候你各种暖，一聊天就各种渣是怎么回事....挪威还真是开放，大麻什么的都不算毒品的....Isak你个小恶魔，这么腹黑小心你E神知道嘛。。

剧里男演员的颜我就认小恶魔，虽然后面William撩女神时也蛮霸道的哈哈 静待第二季，欺负我女神给你寄刀片哦。

恩 想看第三季的大总攻E神，也想看第四季的傲娇大姐谈恋爱最后，讲这是部青春教育片我是服气的。

姑娘们两次看校医，都被校医姐姐萌哭惹最最后，我们好好刷剧好嘛，年龄什么的自己知道就好嘛[doge][doge]

爱我你怕了嘛

有些剧是值得一看再看的 原因就是它教你一些早该明白却一直不懂的道理 我一个马上30的老阿姨还不如挪威高中生懂得如何与人相处 如果这是大家嘴里的教育片，我愿意受它教育。

Skam教会我爱，无论何时都支持我的家人朋友，无论我们是否有争执，无论她做了什么让我觉得伤心的事，我们都应该给彼此一个沟通的机会。

人是复杂的，不可能总是好或总是坏，生活难就难在如何包容这种看起来不合理的矛盾性：爱你的人也会伤害你，承诺过的事也会做不到。

Skam教会我尊重，尊重别人和你的不同，就算是朝夕相处的人也可能与自己大相径庭，在对方对自己的认同感到烦恼的时候，不要表现出大惊小怪，平静的接受他本来的样子，温柔的陪伴对方，告诉他，这世界可以接受你，你也要接受你自己。

不把自己觉得“对”的想法强加给别人，只要不杀人放火不违反法律伤害他人，没有什么选择是“错”的，不是有个说法吗：存在即合理。

Skam教会我逃跑没用，勇敢有用。

逃开看起来无法收拾的残局只能获得短暂的安宁，解决不了根本的问题，而它就像个定时炸弹，倒计时的滴答声不绝于耳，让你连一个安稳觉都睡不了。

唯一的解决办法就是勇敢面对它，你可能怕自己无法妥当的解决这件事，没关系，有失败才能进步，相信我没人能一次做好，但是每一次都会比上一次好。

当你直面问题的时候你会发现，它一点也不可怕，甚至比软柿子还软，它就放在那等着你捏，只是你之前连直视它的胆量都没有。

生气的时候更不要做报复性的行为，那样只会让事情变得更无法挽回，冲动时维持理智是降低犯错最大的帮手。

最后做你自己，也给别人做自己的空间这就是爱吧。